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5 erros comuns que impedem seu progresso na musculação

Malhar todos os dias e não ver resultados nos músculos é uma frustração comum, até mesmo entre pessoas que mantêm uma rotina diária de exercícios. A explicação pode estar escondida em erros que, muitas vezes, passam despercebidos. Fatores como estresse…

Nova concessão do transporte público em Curitiba é debatida

A sessão desta segunda-feira (11) na Câmara Municipal de Curitiba (CMC) foi reservada para o debate sobre a nova concessão do sistema de transporte coletivo da capital paranaense. Desde integração temporal a climatização dos ônibus, o presidente da Urbanização de Curitiba (Urbs), Ogeny Pedro…

5 dicas de sucesso para a preparação do Enem

Você já se perguntou por que alguns estudantes conseguem resultados excelentes no Enem, enquanto outros, mesmo dedicando horas de estudo, não atingem suas metas? A resposta pode estar além dos livros. Segundo a professora Cristiane Imperador, coordenadora pedagógica do ensino…