{"id":128500,"date":"2026-05-13T07:36:07","date_gmt":"2026-05-13T10:36:07","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/entenda-por-que-as-infeccoes-urinarias-aumentam-entre-as-mulheres-no-inverno\/"},"modified":"2026-05-13T07:36:09","modified_gmt":"2026-05-13T10:36:09","slug":"entenda-por-que-as-infeccoes-urinarias-aumentam-entre-as-mulheres-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/entenda-por-que-as-infeccoes-urinarias-aumentam-entre-as-mulheres-no-inverno\/","title":{"rendered":"Entenda por que as infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias aumentam entre as mulheres no inverno"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"post-content\">\n<p>Com a chegada do frio, cresce tamb\u00e9m o n\u00famero de mulheres que relatam sintomas de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, especialmente a\u00a0cistite. As temperaturas mais baixas, aliadas \u00e0 menor ingest\u00e3o de l\u00edquidos e a altera\u00e7\u00f5es na rotina, criam um cen\u00e1rio prop\u00edcio para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias no trato urin\u00e1rio. Embora seja uma condi\u00e7\u00e3o comum, pode causar bastante desconforto e impactar diretamente a qualidade de vida.<\/p>\n<p>A tend\u00eancia de aumento dos casos no inverno n\u00e3o \u00e9 por acaso. H\u00e1 uma combina\u00e7\u00e3o de fatores comportamentais e fisiol\u00f3gicos que favorecem o surgimento da <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/infeccao-urinaria-de-repeticao-entenda-por-que-afeta-mais-as-mulheres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">infec\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong>. Entender esses pontos \u00e9 fundamental para prevenir e agir rapidamente diante dos primeiros sinais.<\/p>\n<p>A seguir, confira 6 fatores que aumentam o risco de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria no inverno!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-menor-ingestao-de-agua\">1. Menor ingest\u00e3o de \u00e1gua<\/h2>\n<p>Durante os dias frios, a sensa\u00e7\u00e3o de sede costuma diminuir, o que faz com que muitas pessoas reduzam o consumo de \u00e1gua sem perceber. Esse h\u00e1bito interfere diretamente no funcionamento do sistema urin\u00e1rio, j\u00e1 que a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para ajudar o organismo a eliminar bact\u00e9rias.<\/p>\n<p>\u201c[\u2026] Quando a pessoa urina menos, ela perde um mecanismo natural de defesa do organismo, que \u00e9 justamente \u2018lavar\u2019 o trato urin\u00e1rio. Esse cen\u00e1rio facilita a perman\u00eancia e a multiplica\u00e7\u00e3o de microrganismos, aumentando significativamente o risco de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria\u201d, explica o urologista Dr. Sergio Souza.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de beber menos l\u00edquidos, outro comportamento t\u00edpico do frio \u00e9 adiar a ida ao banheiro. Seja por conforto ou rotina, muitas pessoas acabam segurando a urina por mais tempo, o que pode ser prejudicial.<\/p>\n<p>\u201cQuando a urina permanece por longos per\u00edodos dentro da bexiga, ela se torna um ambiente extremamente favor\u00e1vel para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. Isso acontece porque h\u00e1 tempo suficiente para que esses microrganismos se multipliquem e iniciem um <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/hantavirus-infeccao-pode-provocar-impactos-alem-do-sistema-respiratorio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">processo infeccioso<\/a><\/strong>. O ideal \u00e9 n\u00e3o segurar a urina e manter uma frequ\u00eancia regular ao longo do dia, respeitando os sinais do corpo\u201d, orienta o ginecologista Dr. C\u00e9sar Patez.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-alimentacao-inadequada\">3. Alimenta\u00e7\u00e3o inadequada<\/h2>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m desempenha um papel importante na prote\u00e7\u00e3o do organismo, especialmente em per\u00edodos em que a imunidade pode estar mais sens\u00edvel, como no outono e no inverno.<\/p>\n<p>\u201cNo per\u00edodo mais frio, \u00e9 comum que a qualidade da alimenta\u00e7\u00e3o mude, com menor consumo de alimentos frescos e maior ingest\u00e3o de op\u00e7\u00f5es mais cal\u00f3ricas e menos nutritivas. Isso impacta diretamente o sistema imunol\u00f3gico. Quando o corpo n\u00e3o recebe os nutrientes necess\u00e1rios, ele fica mais vulner\u00e1vel a infec\u00e7\u00f5es, incluindo as urin\u00e1rias. Por isso, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u00e9 uma estrat\u00e9gia importante de preven\u00e7\u00e3o\u201d, destaca Laita Balbio, nutricionista do Espa\u00e7o Hi.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fatores anat\u00f4micos tornam as mulheres mais suscet\u00edveis \u00e0 infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, especialmente \u00e0 cistite (Imagem: Syda Productions | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-anatomia-feminina\">4. Anatomia feminina<\/h2>\n<p>A maior incid\u00eancia de cistite entre mulheres tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada a fatores anat\u00f4micos, que facilitam a entrada de bact\u00e9rias no <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/incontinencia-urinaria-entenda-os-fatores-que-tornam-a-condicao-comum-em-mulheres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">trato urin\u00e1rio<\/a><\/strong>. \u201cA anatomia feminina contribui diretamente para esse cen\u00e1rio, j\u00e1 que a uretra \u00e9 mais curta e est\u00e1 mais pr\u00f3xima da regi\u00e3o anal, o que facilita a migra\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias at\u00e9 a bexiga. Quando isso se associa a fatores como baixa ingest\u00e3o de \u00e1gua ou h\u00e1bitos inadequados, o risco de infec\u00e7\u00e3o aumenta ainda mais. Por isso, as mulheres acabam sendo mais suscet\u00edveis a esse tipo de problema\u201d, explica Dr. Sergio Souza.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-roupas-apertadas-e-tecidos-inadequados\">5. Roupas apertadas e tecidos inadequados<\/h2>\n<p>Durante o inverno, o uso de roupas mais justas e tecidos sint\u00e9ticos se torna mais frequente, o que pode interferir no equil\u00edbrio da regi\u00e3o \u00edntima. \u201cO uso constante de roupas muito apertadas ou de tecidos que n\u00e3o permitem uma ventila\u00e7\u00e3o adequada pode criar um ambiente mais \u00famido e abafado na regi\u00e3o \u00edntima. Esse cen\u00e1rio favorece o desequil\u00edbrio da flora local e facilita a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. Sempre que poss\u00edvel, o ideal \u00e9 optar por pe\u00e7as mais confort\u00e1veis e tecidos que permitam maior respirabilidade\u201d, orienta o Dr. C\u00e9sar Patez.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-queda-da-imunidade\">6. Queda da imunidade<\/h2>\n<p>As temperaturas mais baixas tamb\u00e9m podem impactar o funcionamento do organismo como um todo, inclusive a resposta imunol\u00f3gica. \u201cO frio pode interferir na resposta do sistema imunol\u00f3gico, deixando o organismo mais vulner\u00e1vel. Quando isso se soma a outros fatores comuns dessa \u00e9poca, como menor ingest\u00e3o de l\u00edquidos e mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o, o risco de infec\u00e7\u00f5es aumenta. Por isso, \u00e9 importante olhar para a sa\u00fade de forma integrada, considerando todos esses aspectos\u201d, explica Laita Balbio.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sintomas-devem-ser-tratados-rapidamente\">Sintomas devem ser tratados rapidamente<\/h2>\n<p>Os sinais da cistite costumam aparecer de forma clara e n\u00e3o devem ser ignorados. Quanto mais r\u00e1pido o <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/sinais-de-alerta-para-problemas-nos-rins\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">diagn\u00f3stico<\/a><\/strong>, menores s\u00e3o as chances de complica\u00e7\u00f5es. \u201cSintomas como ard\u00eancia ao urinar, aumento da frequ\u00eancia urin\u00e1ria, urg\u00eancia e desconforto na regi\u00e3o p\u00e9lvica s\u00e3o indicativos de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria e precisam ser avaliados o quanto antes. O tratamento precoce \u00e9 fundamental para evitar a progress\u00e3o do quadro e garantir uma recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida e segura\u201d, conclui o urologista Dr. Sergio Souza.<\/p>\n<p><em>Por Sarah Carvalho<\/em><\/p>\n<section class=\"virals\">\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/parana\/conheca-mel-raro-interior-parana-floradas-especiais-sabor-suave\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/06165055\/mel-ortigueira-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Conhe\u00e7a o mel raro do interior do Paran\u00e1 que nasce de floradas especiais e tem sabor suave\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Denomina\u00e7\u00e3o de Origem <\/span> <\/p>\n<p>Conhe\u00e7a o mel raro do interior do Paran\u00e1 que nasce de floradas especiais e tem sabor suave<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/curitiba-e-a-nova-miami-capital-e-a-que-mais-recebe-cubanos-do-brasil\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/02194022\/centro-de-Curitiba-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Curitiba \u00e9 a nova Miami: capital paranaense \u00e9 a que mais recebe cubanos do Brasil\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Imigra\u00e7\u00e3o <\/span> <\/p>\n<p>Curitiba \u00e9 a nova Miami: capital paranaense \u00e9 a que mais recebe cubanos do Brasil<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/parana\/futebol-ajuda-imigrantes-venezuelanos-reconstruir-vinculos-curitiba\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/12141044\/liga-venezuela-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Futebol ajuda imigrantes venezuelanos a reconstruir v\u00ednculos em Curitiba\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Paix\u00e3o compartilhada <\/span> <\/p>\n<p>Futebol ajuda imigrantes venezuelanos a reconstruir v\u00ednculos em Curitiba<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<\/section>\n<div id=\"tribuna-follow-cta\">\n<p> <span class=\"cta-title\">Siga a <span class=\"tribuna-color\">Tribuna<\/span> no Google, e acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias de Curitiba e regi\u00e3o!<\/span> <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/profile.google.com\/cp\/CgwvZy8xMmxxajUzM3Mac2h0dHBzOi8vd3d3LnRyaWJ1bmFwci5jb20uYnIvdml2YS92aXRyaW5lL2dpZ2FudGUtZG8tdmVzdHVhcmlvLXJlaW5hdWd1cmEtbG9qYS1lbS1zaG9wcGluZy10cmFkaWNpb25hbC1kZS1jdXJpdGliYS8iElRyaWJ1bmEgZG8gUGFyYW7DoSqAAwrHAWh0dHBzOi8vZW5jcnlwdGVkLXRibjIuZ3N0YXRpYy5jb20vZmF2aWNvbi10Ym4_cT10Ym46QU5kOUdjUVJPbjVDRjR6TzJPbkUwTXZrRlRCRTY2U0g1bGlaVDRaZTV3bWNKeU5GRm1BSnluM01nNU9PR3BXY1pYMzZwYU5HUWtsZ09JVEFLTTNNZVNGbTc1aWp6M3k2ajUtQ3M2b25kX2JUcFFQQkVLd3RsUjBsTmJESnUtVHhrNXQtbFlCNlVpOWZSVVFjT2cSswFodHRwczovL2VuY3J5cHRlZC10Ym4zLmdzdGF0aWMuY29tL2Zhdmljb24tdGJuP3E9dGJuJTNBQU5kOUdjU0FMaWJ2eFF0YXdFMFRueVdWWmVKRS1MZEdRZjVTUi1OZ2RMazhyZzIwVy1nM0JuQ1F4VDNKZFBjRXR2THdBeVRxUDJEdHVycEdVR29CQkxpYzM5al9wSmFxRERaMHNCYW05WEVhSGVsMmZTQmdKdlF4WWVyMw\" target=\"_blank\" title=\"Seguir a Tribuna no Google\">  <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/variedades\/entenda-por-que-as-infeccoes-urinarias-aumentam-entre-as-mulheres-no-inverno\/\">Fonte do Artigo <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a chegada do frio, cresce tamb\u00e9m o n\u00famero de mulheres que relatam sintomas de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, especialmente a\u00a0cistite. 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