{"id":135796,"date":"2026-05-21T17:40:38","date_gmt":"2026-05-21T20:40:38","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/coracao-na-copa-do-mundo-veja-como-o-excesso-de-emocao-pode-afetar-a-saude\/"},"modified":"2026-05-21T17:41:10","modified_gmt":"2026-05-21T20:41:10","slug":"coracao-na-copa-do-mundo-veja-como-o-excesso-de-emocao-pode-afetar-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/coracao-na-copa-do-mundo-veja-como-o-excesso-de-emocao-pode-afetar-a-saude\/","title":{"rendered":"Cora\u00e7\u00e3o na Copa do Mundo: veja como o excesso de emo\u00e7\u00e3o pode afetar a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"post-content\">\n<p>Um dos grandes eventos do futebol est\u00e1 chegando: a Copa do Mundo. Fam\u00edlias se re\u00fanem, grupos se encontram para assistir aos jogos e uma arquibancada imensa se forma diante da TV, movida por ansiedade, euforia e tens\u00e3o a cada lance. Mas, enquanto a competi\u00e7\u00e3o faz o cora\u00e7\u00e3o bater mais forte, emo\u00e7\u00f5es intensas tamb\u00e9m podem impactar a sa\u00fade de quem j\u00e1 tem alguma predisposi\u00e7\u00e3o a doen\u00e7as cardiovasculares.\u00a0<\/p>\n<p>O cuidado \u00e9 importante porque condi\u00e7\u00f5es como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), hipertens\u00e3o, insufici\u00eancia card\u00edaca e arritmias continuam sendo as principais causas de morte no Brasil. Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) indicam que cerca de 400 mil brasileiros morrem todos os anos por problemas cardiovasculares.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cEm partidas decisivas, o organismo libera uma quantidade maior de horm\u00f4nios ligados ao estresse e \u00e0 excita\u00e7\u00e3o, como adrenalina e cortisol. Esse mecanismo faz com que os batimentos card\u00edacos acelerem, a press\u00e3o arterial aumente e o cora\u00e7\u00e3o demande mais oxig\u00eanio para funcionar\u201d, explica o cardiologista Eduardo Lima, do Hospital Nove de Julho (SP), que faz parte da Rede Am\u00e9ricas.<\/p>\n<p>Embora essa rea\u00e7\u00e3o seja comum em momentos de forte emo\u00e7\u00e3o, ela pode representar perigo em alguns casos. \u201cEm pessoas com fatores de risco, como hipertens\u00e3o, <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/6-duvidas-comuns-sobre-doencas-do-coracao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hist\u00f3rico card\u00edaco<\/a><\/strong> ou ansiedade, esse esfor\u00e7o adicional pode colaborar para epis\u00f3dios de arritmia, descompensa\u00e7\u00f5es cardiovasculares e outras complica\u00e7\u00f5es agudas\u201d, alerta o m\u00e9dico.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-habitos-durante-os-jogos-e-impactos-na-saude-cardiovascular\">H\u00e1bitos durante os jogos e impactos na sa\u00fade cardiovascular<\/h2>\n<p>H\u00e1bitos bastante comuns durante os jogos tamb\u00e9m podem aumentar o risco de descompensa\u00e7\u00f5es cardiovasculares, especialmente relacionadas \u00e0 hipertens\u00e3o arterial e \u00e0 insufici\u00eancia card\u00edaca. O consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas, refei\u00e7\u00f5es com alto teor de gordura e s\u00f3dio e altera\u00e7\u00f5es na rotina de sono favorecem reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, aumento da press\u00e3o arterial e maior sobrecarga do sistema cardiovascular.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cDurante campeonatos, muita gente interrompe h\u00e1bitos saud\u00e1veis, exagera na alimenta\u00e7\u00e3o e at\u00e9 esquece hor\u00e1rios de medica\u00e7\u00e3o. Em pacientes hipertensos ou com hist\u00f3rico de insufici\u00eancia card\u00edaca, esse conjunto de fatores pode facilitar crises hipertensivas e epis\u00f3dios de descompensa\u00e7\u00e3o\u201d, completa Eduardo Lima.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Momentos de tens\u00e3o durante os jogos podem aumentar a ansiedade e desencadear sintomas f\u00edsicos (Imagem: Marciobnws | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sinais-de-alerta-para-arritmias-cardiacas\">Sinais de alerta para arritmias card\u00edacas<\/h2>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/informacoes-essenciais-sobre-arritmia-cardiaca-e-morte-subita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">arritmias card\u00edacas<\/a><\/strong>, o alerta \u00e9 para sintomas que podem surgir de forma repentina durante momentos de maior tens\u00e3o emocional, como:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Palpita\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de cora\u00e7\u00e3o acelerado ou irregular;<\/li>\n<li>Tontura;<\/li>\n<li>Falta de ar;<\/li>\n<li>Suor intenso;<\/li>\n<li>Dor no peito;<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de desmaio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Segundo o cardiologista, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar atendimento m\u00e9dico rapidamente caso os sinais persistam ou apare\u00e7am associados a mal-estar importante. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quando-a-torcida-deixa-de-ser-saudavel\">Quando a torcida deixa de ser saud\u00e1vel<\/h2>\n<p>Durante a Copa do Mundo, torcer n\u00e3o envolve apenas emo\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m rea\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas e f\u00edsicas no organismo. \u201cTorcer ativa mecanismos cerebrais ligados \u00e0 identifica\u00e7\u00e3o, pertencimento e expectativa. Em momentos de grande tens\u00e3o, o organismo libera horm\u00f4nios relacionados ao estresse e \u00e0 excita\u00e7\u00e3o, o que pode aumentar a ansiedade e desencadear sintomas f\u00edsicos\u201d, afirma o psiquiatra Gustavo Yamin Fernandes, do Hospital Samaritano Higien\u00f3polis, que tamb\u00e9m faz parte da Rede Am\u00e9ricas.<\/p>\n<p>O m\u00e9dico tamb\u00e9m alerta para quando a torcida deixa de ser algo saud\u00e1vel. \u201cO que merece aten\u00e7\u00e3o \u00e9 quando a torcida vira sofrimento intenso, perda de controle, agressividade, obsess\u00e3o ou preju\u00edzo na vida pessoal e no trabalho\u201d, pontua.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, algumas pessoas podem reagir de forma mais intensa \u00e0s emo\u00e7\u00f5es provocadas pelos jogos, especialmente aquelas que j\u00e1 t\u00eam maior sensibilidade emocional ou predisposi\u00e7\u00e3o a quadros de ansiedade. \u201cEm pessoas mais sens\u00edveis, ou com alguma predisposi\u00e7\u00e3o, a sensa\u00e7\u00e3o de urg\u00eancia e o estado de excita\u00e7\u00e3o desencadeados pelas partidas podem gerar<strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/sintomas-de-alerta-para-a-ansiedade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> crises de ansiedade<\/a><\/strong>, sensa\u00e7\u00e3o de falta de ar, palpita\u00e7\u00f5es e at\u00e9 epis\u00f3dios de mal-estar\u201d, explica o m\u00e9dico.\u00a0<\/p>\n<p>O consenso \u00e9 o equil\u00edbrio. Manter a rotina de medica\u00e7\u00f5es, hidrata\u00e7\u00e3o, evitar excessos e respeitar os limites do corpo s\u00e3o medidas importantes para torcer com mais seguran\u00e7a durante o campeonato.\u00a0<\/p>\n<p><em>Por Janaina Lira<\/em><\/p>\n<section class=\"virals\">\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/parana\/renato-freitas-fala-sobre-infancia-carreira-politica-e-processos-de-cassacao\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/08183345\/entrevista-renato-freitas-370x210.jpeg\" loading=\"lazy\" alt=\"\u201cNunca imaginei viver mais de 30 anos\u201d, Renato Freitas relembra inf\u00e2ncia e comenta vida pol\u00edtica\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Entrevista <\/span> <\/p>\n<p>\u201cNunca imaginei viver mais de 30 anos\u201d, Renato Freitas relembra inf\u00e2ncia e comenta vida pol\u00edtica<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/parana\/eu-nao-costumo-tirar-segundo-lugar-diz-rafael-greca-pre-candidato-ao-governo-do-parana\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/08172341\/rafael-greca-eduardoklisiewicz2-1-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"\u201cEu n\u00e3o costumo tirar segundo lugar\u201d, diz Rafael Greca, pr\u00e9-candidato ao governo do Paran\u00e1\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Tribuna Entrevista <\/span> <\/p>\n<p>\u201cEu n\u00e3o costumo tirar segundo lugar\u201d, diz Rafael Greca, pr\u00e9-candidato ao governo do Paran\u00e1<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/parana\/parana-mira-em-cafes-especiais-para-recuperar-relevancia-apos-geada-negra\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/15211545\/cafe-parana-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Paran\u00e1 mira em caf\u00e9s especiais para recuperar relev\u00e2ncia ap\u00f3s Geada Negra\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Cafeicultura <\/span> <\/p>\n<p>Paran\u00e1 mira em caf\u00e9s especiais para recuperar relev\u00e2ncia ap\u00f3s Geada Negra<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<\/section>\n<div id=\"tribuna-follow-cta\">\n<p> <span class=\"cta-title\">Siga a <span class=\"tribuna-color\">Tribuna<\/span> no Google, e acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias de Curitiba e regi\u00e3o!<\/span> <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/profile.google.com\/cp\/CgwvZy8xMmxxajUzM3Mac2h0dHBzOi8vd3d3LnRyaWJ1bmFwci5jb20uYnIvdml2YS92aXRyaW5lL2dpZ2FudGUtZG8tdmVzdHVhcmlvLXJlaW5hdWd1cmEtbG9qYS1lbS1zaG9wcGluZy10cmFkaWNpb25hbC1kZS1jdXJpdGliYS8iElRyaWJ1bmEgZG8gUGFyYW7DoSqAAwrHAWh0dHBzOi8vZW5jcnlwdGVkLXRibjIuZ3N0YXRpYy5jb20vZmF2aWNvbi10Ym4_cT10Ym46QU5kOUdjUVJPbjVDRjR6TzJPbkUwTXZrRlRCRTY2U0g1bGlaVDRaZTV3bWNKeU5GRm1BSnluM01nNU9PR3BXY1pYMzZwYU5HUWtsZ09JVEFLTTNNZVNGbTc1aWp6M3k2ajUtQ3M2b25kX2JUcFFQQkVLd3RsUjBsTmJESnUtVHhrNXQtbFlCNlVpOWZSVVFjT2cSswFodHRwczovL2VuY3J5cHRlZC10Ym4zLmdzdGF0aWMuY29tL2Zhdmljb24tdGJuP3E9dGJuJTNBQU5kOUdjU0FMaWJ2eFF0YXdFMFRueVdWWmVKRS1MZEdRZjVTUi1OZ2RMazhyZzIwVy1nM0JuQ1F4VDNKZFBjRXR2THdBeVRxUDJEdHVycEdVR29CQkxpYzM5al9wSmFxRERaMHNCYW05WEVhSGVsMmZTQmdKdlF4WWVyMw\" target=\"_blank\" title=\"Seguir a Tribuna no Google\">  <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/variedades\/coracao-na-copa-do-mundo-veja-como-o-excesso-de-emocao-pode-afetar-a-saude\/\">Fonte do Artigo <\/a><br \/>\nSee more: https:\/\/theglobaltrack.com\/<br \/>\nhttps:\/\/corinthiames.com.br\/<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um dos grandes eventos do futebol est\u00e1 chegando: a Copa do Mundo. 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