{"id":1878,"date":"2017-03-02T12:07:06","date_gmt":"2017-03-02T15:07:06","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/?p=1878"},"modified":"2017-03-02T12:07:06","modified_gmt":"2017-03-02T15:07:06","slug":"suco-que-tira-fome-conheca-receita-que-vai-tirar-sua-vontade-de-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/suco-que-tira-fome-conheca-receita-que-vai-tirar-sua-vontade-de-comer\/","title":{"rendered":"Suco que tira a fome: conhe\u00e7a a receita que vai tirar sua vontade de comer"},"content":{"rendered":"

Os nutricionistas s\u00e3o enf\u00e1ticos ao afirmar que voc\u00ea n\u00e3o deve passar fome, mas sim dar prefer\u00eancia a alimentos que confiram a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade.<\/p>\n

<\/div>\n

Nesse ponto, temos um problema: algumas pessoas simplesmente n\u00e3o conseguem se contentar com uma fruta ou um iogurte light na hora do lanche.<\/p>\n

Se voc\u00ea precisa perder alguns quilinhos, seja por quest\u00e3o de beleza ou de sa\u00fade, mas sente vontade de comer o tempo todo, est\u00e1 na hora de conhecer o suco que tira a fome.<\/p>\n

Essa bebida \u00e9 f\u00e1cil de fazer e tamb\u00e9m muito saborosa.<\/p>\n

Os sucos que tiram a fome s\u00e3o cheio de propriedades ben\u00e9ficas para o organismo e ainda d\u00e3o a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, fazendo com que voc\u00ea passe um bom tempo sem pensar em comida. Experimente essa receita:<\/p>\n

Smoothie de am\u00eandoas e abacate<\/span><\/h3>\n

Ingredientes<\/h4>\n
    \n
  • 2 colheres de sopa de am\u00eandoas sem casca;<\/li>\n
  • \u00be de x\u00edcara de ch\u00e1 de leite de coco light;<\/li>\n
  • 5 cubos de gelo;<\/li>\n
  • \u00bd abacate grande;<\/li>\n
  • 1 colher de sobremesa de mel, agave ou a\u00e7\u00facar de coco.<\/li>\n<\/ul>\n

    Modo de preparo<\/h4>\n

    Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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