{"id":18972,"date":"2019-02-27T11:01:58","date_gmt":"2019-02-27T14:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/?p=18972"},"modified":"2019-02-27T11:02:16","modified_gmt":"2019-02-27T14:02:16","slug":"estudo-comprova-que-o-sono-dos-pais-so-volta-ao-normal-apos-6-anos-do-nascimento-do-filho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/estudo-comprova-que-o-sono-dos-pais-so-volta-ao-normal-apos-6-anos-do-nascimento-do-filho\/","title":{"rendered":"Estudo comprova que o sono dos pais s\u00f3 volta ao normal ap\u00f3s 6 anos do nascimento do filho"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">A gente sabe que os pais tendem a dormir (muito!) menos depois que os filhos nascem, principalmente<a href=\"https:\/\/paisefilhos.uol.com.br\/gravidez\/e-mae-de-primeira-viagem-saiba-o-que-esperar-do-primeiro-trimestre-de-gestacao\/\"><strong>&nbsp;nos tr\u00eas primeiros meses<\/strong><\/a>&nbsp;de vida. E prova disso \u00e9 um estudo da Universidade de Warwick, no Reino Unido, sobre o sono dos pais nos primeiros seis anos das crian\u00e7as. Entre&nbsp;2008 e 2015, o&nbsp;doutor&nbsp;Sakari Lemola acompanhou 2.541 mulheres e 2.118 homens da Alemanha que estavam esperando seu primeiro, segundo ou terceiro filho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O estudo quantificou o efeito de ser pai nos minutos de sono. Os participantes da pesquisa foram acompanhados por 6 anos e precisavam responder quantas horas dormiram anualmente e dar uma nota at\u00e9 10 para a<a href=\"https:\/\/paisefilhos.uol.com.br\/crianca\/mae-lista-7-qualidades-do-filho-autista-que-todos-deveriam-ter\/\"><strong>&nbsp;qualidade<\/strong><\/a>&nbsp;da noite dormida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>PAIS X M\u00c3ES<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesquisa comprovou que as&nbsp;<a href=\"https:\/\/paisefilhos.uol.com.br\/gravidez\/absurdo-video-mostra-medico-agredindo-mulher-gravida-durante-trabalho-de-parto\/\"><strong>mulheres<\/strong><\/a>&nbsp;s\u00e3o as mais afetadas. Elas dormem cerca de 40 minutos a menos a cada noite de sono no primeiro ano de vida da crian\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o ao per\u00edodo anterior \u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/paisefilhos.uol.com.br\/gravidez\/\"><strong>gravidez<\/strong><\/a>. Em rela\u00e7\u00e3o ao primeiro trimestre do beb\u00ea, elas tiveram at\u00e9 uma hora de sono a menos.&nbsp;As m\u00e3es de primeira viagem chegam ter uma queda de 1,7 pontos na qualidade do sono, quando a m\u00e3e j\u00e1 tem mais de um filho, essa nota fica perto de 1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/paisefilhos.uol.com.br\/pais\/pai-seu-papel-e-muito-importante-no-desenvolvimento-de-seus-filhos\/\"><strong>Os homens<\/strong><\/a>, segundo estudo, perdem em m\u00e9dia, 13 minutos de sono. Esse n\u00famero n\u00e3o varia em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 uma idade espec\u00edfica ou ao longo da vida da crian\u00e7a. A pesquisa ainda mostra que o sono dos\u00a0<a href=\"https:\/\/paisefilhos.uol.com.br\/pfnoinsta\/pais-se-passam-por-filha-de-12-anos-em-conversa-para-tentar-prender-pedofilo\/\"><strong>pais<\/strong><\/a>\u00a0\u00e9 realmente mais afetado no primeiro trimestre, mas s\u00f3 se normaliza ap\u00f3s o sexto ano de vida dos filhos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sakari Lemola, co-autor da pesquisa disse ao jornal ingl\u00eas&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/us\">The Guardian<\/a><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cN\u00e3o esper\u00e1vamos esse&nbsp;<a href=\"https:\/\/paisefilhos.uol.com.br\/gravidez\/sabrina-sato-faz-sessao-de-fotos-gravidissima-e-o-resultado-e-maravilhoso\/\"><strong>resultado<\/strong><\/a>, mas acreditamos que haja muitas mudan\u00e7as nas responsabilidades dos pais (nesse per\u00edodo)\u201d, disse Sakari, em entrevista ao&nbsp;jornal ingl\u00eas&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/us\">The Guardian.<\/a><\/strong>Al\u00e9m disso, ele refor\u00e7ouque por mais que as crian\u00e7as parem de chorar, elas ainda podem&nbsp;<a href=\"https:\/\/paisefilhos.uol.com.br\/bebe\/12-dicas-para-ajudar-seu-bebe-a-dormir-a-noite-toda\/\"><strong>acordar durante \u00e0 noite<\/strong><\/a>&nbsp;por conta de poss\u00edveis pesadelos ou at\u00e9 mesmo por alguma doen\u00e7a ou mal-estar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os pais tamb\u00e9m podem perder o sono por conta do&nbsp;<a href=\"https:\/\/paisefilhos.uol.com.br\/topicos\/medo\/\"><strong>medo<\/strong><\/a>&nbsp;e das responsabilidades que a maternidade e paternidade que podem despertar nas pessoas. A amamenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode afetar a qualidade do sono, mas quest\u00f5es como idade ou renda pouco afetam a noite dormida.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A gente sabe que os pais tendem a dormir (muito!) menos depois que os filhos nascem, principalmente&nbsp;nos tr\u00eas primeiros meses&nbsp;de vida. E prova disso \u00e9 um estudo da Universidade de Warwick, no Reino Unido, sobre o sono dos pais nos primeiros seis anos das crian\u00e7as. 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