{"id":67042,"date":"2025-09-03T23:51:45","date_gmt":"2025-09-04T02:51:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/veja-os-riscos-do-excesso-de-telas-para-criancas-e-adolescentes\/"},"modified":"2025-09-03T23:51:45","modified_gmt":"2025-09-04T02:51:45","slug":"veja-os-riscos-do-excesso-de-telas-para-criancas-e-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/veja-os-riscos-do-excesso-de-telas-para-criancas-e-adolescentes\/","title":{"rendered":"Veja os riscos do excesso de telas para crian\u00e7as e adolescentes"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"post-content\">\n<p>A cena \u00e9 comum: um beb\u00ea hipnotizado pela tela do celular durante o almo\u00e7o em fam\u00edlia. Uma crian\u00e7a de cinco anos com perfil em rede social. Um adolescente que troca o sono por horas de rolagem infinita nas redes sociais. O que pode parecer inofensivo ou at\u00e9 \u201cmoderno\u201d esconde riscos profundos para o desenvolvimento infantil e a vida em sociedade.<\/p>\n<p>\u201cEstamos naturalizando a digitaliza\u00e7\u00e3o da inf\u00e2ncia sem considerar os <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/estudo-indica-que-telas-em-excesso-podem-prejudicar-a-saude-das-criancas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">impactos<\/a><\/strong> subjetivos e neurofisiol\u00f3gicos dessa escolha. O brincar livre, o mundo concreto e as rela\u00e7\u00f5es presenciais est\u00e3o sendo substitu\u00eddos por est\u00edmulos digitais que, na maioria das vezes, n\u00e3o s\u00e3o positivos e nem equivalem aos est\u00edmulos proporcionados pela aten\u00e7\u00e3o e cuidado da fam\u00edlia e da comunidade\u201d, alerta a psic\u00f3loga La\u00eds Mutuberria, especialista em neuroci\u00eancia do comportamento e sa\u00fade mental.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-prejuizos-das-telas-para-o-desenvolvimento\">Preju\u00edzos das telas para o desenvolvimento<\/h2>\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o precoce \u00e0s telas, especialmente na primeira inf\u00e2ncia, pode comprometer o desenvolvimento da <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/dicas-para-proteger-a-visao-das-criancas-diante-das-telas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vis\u00e3o<\/a><\/strong> e aumentar a incid\u00eancia de uso de \u00f3culos em idades cada vez menores. Mas os preju\u00edzos v\u00e3o al\u00e9m. \u201cA sobrecarga de est\u00edmulos visuais digitais prejudica o desenvolvimento de experi\u00eancias motoras, t\u00e1teis e sensoriais, essenciais para a forma\u00e7\u00e3o de circuitos neurais integrados, respons\u00e1veis inclusive pela subjetividade e desenvolvimento emocional\u201d, explica La\u00eds Mutuberria.<\/p>\n<p>A especialista ressalta que, durante a inf\u00e2ncia, o uso excessivo de dispositivos digitais reduz o brincar espont\u00e2neo e as intera\u00e7\u00f5es face a face, elementos-chave para a aquisi\u00e7\u00e3o de habilidades socioemocionais como empatia, linguagem emocional e autorregula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/likescurtidascelularredessociais-1024x683.jpg\" alt=\"Ilustra\u00e7\u00e3o de um celular com diversos emojis de rea\u00e7\u00f5es diferentes, felizes, alegres com cora\u00e7\u00e3o, rindo em fundo amarelo escuro\" class=\"wp-image-501981\" srcset=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/likescurtidascelularredessociais-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/likescurtidascelularredessociais-300x200.jpg 300w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/likescurtidascelularredessociais-768x512.jpg 768w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/likescurtidascelularredessociais-640x427.jpg 640w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/likescurtidascelularredessociais-150x100.jpg 150w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/likescurtidascelularredessociais.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A busca por curtidas e valida\u00e7\u00e3o pode afetar a autoestima e favorecer o desenvolvimento de problemas de sa\u00fade mental (Imagem: ideadesign | Shutterstock) <\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-logica-da-adultizacao-e-seus-riscos\">A l\u00f3gica da adultiza\u00e7\u00e3o e seus riscos<\/h2>\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o constante de crian\u00e7as nas redes sociais, muitas vezes refor\u00e7ada por pr\u00e1ticas de \u201c<em>sharenting<\/em>\u201c, compartilhamento <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/8-dicas-para-reduzir-o-tempo-de-tela-das-criancas-nas-ferias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">excessivo<\/a><\/strong> da vida dos filhos por pais e respons\u00e1veis, tamb\u00e9m traz consequ\u00eancias perigosas. \u201cQuando impomos a l\u00f3gica da performance, da est\u00e9tica e da hipersexualiza\u00e7\u00e3o \u00e0s crian\u00e7as, criamos um ambiente prop\u00edcio a distor\u00e7\u00f5es de autoimagem e sofrimento ps\u00edquico\u201d, afirma a psic\u00f3loga.<\/p>\n<p>Na adolesc\u00eancia, o problema se agrava. A busca por curtidas e valida\u00e7\u00e3o virtual pode gerar depend\u00eancia, afetar a identidade, a autoestima e aumentar a vulnerabilidade a transtornos como ansiedade e depress\u00e3o. Em casos extremos, a exposi\u00e7\u00e3o da imagem infantil pode culminar em situa\u00e7\u00f5es de abuso e traumas complexos.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vinculos-frageis-e-dopamina-em-excesso\">V\u00ednculos fr\u00e1geis e dopamina em excesso<\/h2>\n<p>Do ponto de vista psicossocial, La\u00eds Mutuberria destaca outro fen\u00f4meno preocupante: a perda da elabora\u00e7\u00e3o simb\u00f3lica e a fragilidade dos v\u00ednculos. \u201cA hiperconectividade favorece rela\u00e7\u00f5es superficiais, baseadas na l\u00f3gica do imediatismo e da recompensa f\u00e1cil. Crian\u00e7as e adolescentes est\u00e3o perdendo a capacidade de sustentar aten\u00e7\u00e3o, planejar, memorizar e refletir criticamente\u201d, alerta.<\/p>\n<p>Segundo a psic\u00f3loga, o uso cont\u00ednuo de redes sociais e jogos digitais ativa circuitos dopamin\u00e9rgicos do <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/ganhar-likes-nas-redes-sociais-estimula-a-area-de-recompensa-do-cerebro-humano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00e9rebro<\/a><\/strong> \u2014 os mesmos envolvidos em quadros de depend\u00eancia qu\u00edmica. O resultado \u00e9 um ciclo que pode culminar em perda de controle, apatia, irritabilidade, queda de rendimento escolar e dist\u00farbios do sono.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-adultos-tambem-precisam-repensar-seus-habitos\">Adultos tamb\u00e9m precisam repensar seus h\u00e1bitos<\/h2>\n<p>O avan\u00e7o tecnol\u00f3gico trouxe benef\u00edcios incontest\u00e1veis, mas o desafio est\u00e1 no uso consciente, e isso vale tamb\u00e9m para os adultos. \u201cO perigo \u00e9 que essas transforma\u00e7\u00f5es ocorrem em pequenas doses. Um celular entregue para \u2018acalmar\u2019 a crian\u00e7a pode parecer um gesto inofensivo, mas, ao se repetir, transforma h\u00e1bitos e modos de viver\u201d, diz La\u00eds Mutuberria.<\/p>\n<p>Ela prop\u00f5e uma reflex\u00e3o: \u201cvoc\u00ea j\u00e1 pensou no que compartilha sobre seus filhos nas redes? Seu uso de telas est\u00e1 alinhado com os valores que deseja ensinar? A inf\u00e2ncia dos seus filhos est\u00e1 sendo protegida ou exposta?\u201d.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reconectar-e-urgente\">Reconectar \u00e9 urgente<\/h2>\n<p>Para a especialista, \u00e9 fundamental resgatar valores simples: tempo de qualidade em fam\u00edlia, conviv\u00eancia aut\u00eantica, afeto e respeito ao tempo de cada fase da vida. \u201cInf\u00e2ncia n\u00e3o \u00e9 lugar de produtividade nem de <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/veja-os-riscos-e-como-evitar-a-adultizacao-das-criancas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">adultiza\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong>. \u00c9 um tempo que precisa ser vivido com liberdade, prote\u00e7\u00e3o e presen\u00e7a\u201d, conclui.<\/p>\n<p><em>Por Annete Morhy<\/em><\/p>\n<section class=\"virals\">\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/novo-viaduto-de-curitiba-recebe-vigas-gigantes-em-nova-etapa-de-obra\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/02071907\/00513295-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Curitiba avan\u00e7a: viaduto recebe vigas gigantes em nova etapa!\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Obras e desvios! <\/span> <\/p>\n<p>Curitiba avan\u00e7a: viaduto recebe vigas gigantes em nova etapa!<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/mais-pop\/william-bonner-deixa-jornal-nacional-apos-27-anos\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/01190336\/William-Bonner-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"William Bonner surpreende com an\u00fancio ao vivo no Jornal Nacional\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Telejornalismo <\/span> <\/p>\n<p>William Bonner surpreende com an\u00fancio ao vivo no Jornal Nacional<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/blogs\/rango-barateza\/lenda-pirata-provoca-a-busca-pelo-hamburguer-perfeito-em-curitiba\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/29074252\/jack-01-970x550-1-370x210.webp\" loading=\"lazy\" alt=\"A lenda do pirata que guia a busca pelo hamb\u00farguer perfeito em Curitiba\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Rango Barateza! <\/span> <\/p>\n<p>A lenda do pirata que guia a busca pelo hamb\u00farguer perfeito em Curitiba<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<\/section>\n<section class=\"whatsapp-groups\">\n<div class=\"whatsapp-groups__image\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/resources\/images\/blocks\/whatsapp-groups\/logo-whatsapp.png\" alt=\"Grupos de WhatsApp da Tribuna\" loading=\"lazy\"\/> <\/div>\n<div class=\"whatsapp-groups__body\">\n<p> Receba Not\u00edcias no seu WhatsApp! <\/p>\n<p> Receba as not\u00edcias do seu bairro e do seu time pelo WhatsApp. <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/grupos-de-whatsapp-da-tribuna\/\" target=\"_blank\" class=\"whatsapp-groups__button\"> Participe dos Grupos da Tribuna <\/a> <\/div>\n<\/section><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/variedades\/veja-os-riscos-do-excesso-de-telas-para-criancas-e-adolescentes\/\">Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A cena \u00e9 comum: um beb\u00ea hipnotizado pela tela do celular durante o almo\u00e7o em fam\u00edlia. 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