{"id":68328,"date":"2025-09-14T12:52:20","date_gmt":"2025-09-14T15:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/7-receitas-de-quibe-vegano-para-fazer-em-casa\/"},"modified":"2025-09-14T12:52:20","modified_gmt":"2025-09-14T15:52:20","slug":"7-receitas-de-quibe-vegano-para-fazer-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/7-receitas-de-quibe-vegano-para-fazer-em-casa\/","title":{"rendered":"7 receitas de quibe vegano para fazer em casa"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"post-content\">\n<p>O quibe vegano \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o vers\u00e1til e saborosa, ideal para quem busca alternativas \u00e0 base de plantas sem abrir m\u00e3o do prazer culin\u00e1rio. Isso porque, tradicionalmente feito com carne mo\u00edda e trigo para quibe, ele pode ser adaptado para uma vers\u00e3o sem ingredientes de origem animal. <\/p>\n<p>Confira 7 receitas de quibe vegano para fazer em casa!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quibe-tradicional\"><strong>Quibe tradicional<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>500 g de trigo para quibe<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de prote\u00edna de soja texturizada<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de cheiro-verde picado<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de hortel\u00e3 picada<\/li>\n<li>Azeite, sal e pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<li>100 ml de azeite<\/li>\n<li>Suco de 1 lim\u00e3o<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de cominho em p\u00f3<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de molho de soja <\/li>\n<li>1 <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-saudaveis-e-praticas-com-batata\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">batata<\/a><\/strong> descascada, cozida e amassada<\/li>\n<li>\u00c1gua quente para molho<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/h3>\n<p>Em um recipiente, coloque o trigo para quibe, a prote\u00edna de soja e o cominho. Cubra com \u00e1gua quente e deixe de molho por uma hora. Depois, esprema em um pano de prato para remover o excesso de \u00e1gua e coloque em um recipiente. Acrescente os demais ingredientes e misture bem. Modele os quibes e coloque-os em uma forma untada com azeite. Leve ao forno preaquecido na temperatura m\u00e9dia por 30 minutos. Sirva em seguida.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quibe-de-lentilha\"><strong>Quibe de lentilha<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-0\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de lentilha<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de trigo para quibe<\/li>\n<li>1\/2 cebola picada<\/li>\n<li>1 dente de alho picado<\/li>\n<li>1\/2 tomate cortado em cubos pequenos<\/li>\n<li>1 folha de louro<\/li>\n<li>1 pitada de sal<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de hortel\u00e3<\/li>\n<li>Pimenta-do-reino mo\u00edda, azeite, tahine, cheiro-verde picado e cominho a gosto<\/li>\n<li>\u00c1gua\u00a0para hidratar<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-0\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/h3>\n<p>Em um recipiente,<a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-leves-e-faceis-de-preparar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <strong>coloque a lentilha<\/strong><\/a>, cubra com \u00e1gua e deixe de molho por 6 horas. Ap\u00f3s, escorra a \u00e1gua, transfira para uma panela, coloque a folha de louro e o sal e cubra com \u00e1gua. Leve ao fogo m\u00e9dio e cozinhe at\u00e9 ficar macia. Em seguida, desligue o fogo, escorra a lentilha e reserve. Em um recipiente, coloque o trigo para quibe, cubra com \u00e1gua morna e deixe hidratar por 30 minutos. Depois, esprema em um pano de prato para remover o excesso de \u00e1gua.<\/p>\n<p>No processador, coloque metade da lentilha cozida, o tomate, a cebola, o alho, o tahine, a hortel\u00e3, a pimenta-do-reino, o cheiro-verde e o cominho e bata por 5 minutos. Transfira para um recipiente, junte o trigo hidratado e o restante da lentilha e misture bem. Modele o quibe, coloque em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 180 \u00b0C por 30 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Quibe-vegano-com-homus-1024x683.jpg\" alt=\"Dois quibes em t\u00e1bua de madeira pr\u00f3ximo a tigela com homus\" class=\"wp-image-506182\" srcset=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Quibe-vegano-com-homus-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Quibe-vegano-com-homus-300x200.jpg 300w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Quibe-vegano-com-homus-768x512.jpg 768w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Quibe-vegano-com-homus-640x427.jpg 640w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Quibe-vegano-com-homus-150x100.jpg 150w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Quibe-vegano-com-homus.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quibe de gr\u00e3o-de-bico com homus (Imagem: rodrigobark | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-1\">Ingredientes<\/h3>\n<p><strong>Quibe<\/strong> <strong>de gr\u00e3o-de-bico<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 x\u00edcaras de ch\u00e1 de trigo para quibe<\/li>\n<li>1 1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/3-receitas-deliciosas-com-grao-de-bico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gr\u00e3o-de-bico<\/a><\/strong> cozido e escorrido<\/li>\n<li>1 cebola picada<\/li>\n<li>2 dentes de alho picados<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de hortel\u00e3 picada<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de cheiro-verde picado<\/li>\n<li>3 colheres de sopa de azeite de oliva<\/li>\n<li>Suco de 1 lim\u00e3o<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de cominho em p\u00f3<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de pimenta s\u00edria<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<li>\u00c1gua para hidratar<\/li>\n<li>Azeite para untar<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Homus<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 x\u00edcaras de ch\u00e1 de gr\u00e3o-de-bico cozido e escorrido<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de tahine <\/li>\n<li>Suco de 1 lim\u00e3o<\/li>\n<li>1 dente de alho<\/li>\n<li>3 colheres de sopa de azeite de oliva<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de sal<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua gelada (ajustar conforme textura desejada)<\/li>\n<li>P\u00e1prica doce e fio de azeite para finalizar<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-1\">Modo de preparo <\/h3>\n<p><strong>Quibe<\/strong> <strong>de gr\u00e3o-de-bico<\/strong><\/p>\n<p>Em uma tigela, coloque o trigo para quibe e cubra com \u00e1gua morna. Deixe hidratar por 30 minutos. Ap\u00f3s, escorra bem e esprema em um pano de prato limpo para retirar o excesso de \u00e1gua. No processador, bata o gr\u00e3o-de-bico at\u00e9 formar uma pasta grossa. Em uma tigela grande, misture o trigo hidratado, a pasta de gr\u00e3o-de-bico, a cebola, o alho, a hortel\u00e3, o cheiro-verde, o azeite, o lim\u00e3o, o cominho, a pimenta s\u00edria e o sal. Mexa at\u00e9 formar uma massa homog\u00eanea.<\/p>\n<p>Modele os quibes no formato tradicional alongado. Disponha-os em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 200 \u00b0C por cerca de 30 minutos, virando na metade do tempo para dourar por igual.<\/p>\n<p><strong>Homus<\/strong><\/p>\n<p>No processador, coloque o gr\u00e3o-de-bico, o tahine, o suco de lim\u00e3o, o alho, o sal e metade da \u00e1gua gelada. Bata bem at\u00e9 obter um creme liso. Se necess\u00e1rio, acrescente mais \u00e1gua gelada aos poucos at\u00e9 atingir a consist\u00eancia cremosa. Transfira para uma tigela, finalize com azeite e p\u00e1prica doce. Sirva com os quibes.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quibe-de-cenoura\"><strong>Quibe de cenoura<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-2\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 x\u00edcaras de ch\u00e1 de trigo para quibe<\/li>\n<li>1 cebola picada<\/li>\n<li>1 dente de alho amassado<\/li>\n<li>1 tomate cortado em cubos<\/li>\n<li>1 <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/4-receitas-especiais-de-bolo-de-cenoura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cenoura ralada<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Sal, pimenta-do-reino mo\u00edda, azeite e folhas de hortel\u00e3 a gosto<\/li>\n<li>\u00c1gua\u00a0morna para hidratar<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-2\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/h3>\n<p>Em um recipiente, coloque o trigo para quibe, cubra com \u00e1gua morna e deixe de molho por 30 minutos. Depois, esprema em um pano de prato para remover o excesso de \u00e1gua e coloque em um recipiente. Adicione a cebola, o alho, o tomate, a hortel\u00e3, a cenoura, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino e misture bem. Disponha a massa em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno preaquecido em temperatura m\u00e9dia por 40 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Quibe-de-abobora-1024x683.jpg\" alt=\"Quibe de ab\u00f3bora em travessa\" class=\"wp-image-299884\" srcset=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Quibe-de-abobora-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Quibe-de-abobora-300x200.jpg 300w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Quibe-de-abobora-768x512.jpg 768w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Quibe-de-abobora-640x427.jpg 640w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Quibe-de-abobora-150x100.jpg 150w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Quibe-de-abobora.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quibe de ab\u00f3bora (Imagem: rodrigobark | Adobe Stock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quibe-de-abobora\"><strong>Quibe de ab\u00f3bora<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-3\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Quibe<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 x\u00edcaras de ch\u00e1 de<strong> <a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/3-receitas-de-sufles-praticas-e-deliciosas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ab\u00f3bora-caboti\u00e1<\/a><\/strong> cozida e amassada<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de trigo para quibe<\/li>\n<li>1\/5 de x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua quente<\/li>\n<li>3 dentes de alho amassados<\/li>\n<li>1\/2 cebola picada<\/li>\n<li>1\/4 de x\u00edcara de ch\u00e1 de azeite<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de cheiro-verde picado<\/li>\n<li>Sal e pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<li>\u00c1gua morna para hidratar<\/li>\n<li>Azeite para untar<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Recheio<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>250 g de tofu<\/li>\n<li>1 colher de sopa de azeite<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua<\/li>\n<li>Suco de 1 lim\u00e3o<\/li>\n<li>1 colher de sopa de polvilho azedo<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-3\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Quibe<\/strong><\/p>\n<p>Em um recipiente, coloque o trigo para quibe, cubra com \u00e1gua morna e deixe de molho por 15 minutos. Depois, esprema em um pano de prato para remover o excesso de \u00e1gua e reserve. Em uma panela, coloque o azeite e leve ao fogo m\u00e9dio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Junte a ab\u00f3bora-caboti\u00e1 e tempere com sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde e misture bem. Acrescente o trigo para quibe hidratado e misture bem at\u00e9 obter uma massa homog\u00eanea. Espalhe metade do quibe sobre uma assadeira untada com azeite e reserve.<\/p>\n<p><strong>Recheio<\/strong><\/p>\n<p>No liquidificador, coloque o tofu, o azeite e a \u00e1gua e bata at\u00e9 obter um creme. Acrescente o <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/dia-do-pao-de-queijo-3-receitas-faceis-e-deliciosas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">polvilho azedo<\/a><\/strong> e bata novamente para misturar. Transfira o creme para uma panela e leve ao fogo baixo para cozinhar at\u00e9 ficar grosso, sempre mexendo. Desligue o fogo, adicione o suco de lim\u00e3o e o sal e misture bem. Despeje o recheio sobre o quibe e espalhe. Finalize com o restante da massa e leve ao forno preaquecido a 220\u202f\u00b0C por 35 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quibe-de-berinjela\">Quibe de berinjela<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-4\">Ingredientes<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-leves-com-berinjela-para-ajudar-a-emagrecer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">berinjelas<\/a><\/strong> raladas<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de trigo para quibe<\/li>\n<li>1 cebola picada<\/li>\n<li>2 dentes de alho picados<\/li>\n<li>1\/4 de x\u00edcara de ch\u00e1 de hortel\u00e3 picada<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de cominho em p\u00f3<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de canela em p\u00f3<\/li>\n<li>Sal, azeite e pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-4\">Modo de preparo<\/h3>\n<p>Coloque as berinjelas em uma assadeira forrada com papel-manteiga. Leve ao forno preaquecido a 220\u202f\u00b0C por cerca de 20-25 minutos ou at\u00e9 que a berinjela esteja macia. Retire do forno e deixe esfriar um pouco. Em uma tigela grande, coloque o trigo para quibe. Cubra-o com \u00e1gua morna e deixe de molho por cerca de 15 minutos ou at\u00e9 que o trigo esteja macio. Escorra o excesso de \u00e1gua usando uma peneira e pressione o trigo com as m\u00e3os.<\/p>\n<p>Em outra tigela grande, combine a berinjela, o trigo, a cebola, o alho, a hortel\u00e3, o cominho em p\u00f3, a canela em p\u00f3, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem at\u00e9 que todos os ingredientes estejam completamente incorporados. Com as m\u00e3os \u00famidas, pegue por\u00e7\u00f5es da mistura e modele em formato de quibes. Em uma frigideira grande, aque\u00e7a um pouco de azeite em fogo m\u00e9dio-alto. Coloque os quibes na frigideira e doure-os por cerca de 3-4 minutos de cada lado ou at\u00e9 que fiquem dourados e crocantes. Sirva em seguida.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quibe de quinoa e ervilha seca<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-5\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de trigo para quibe<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/6-receitas-com-quinoa-para-ajudar-a-emagrecer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">quinoa<\/a><\/strong> cozida<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de ervilha seca cozida e escorrida<\/li>\n<li>1 cebola-roxa picada<\/li>\n<li>2 dentes de alho picados<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de salsinha picada<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de hortel\u00e3 picada<\/li>\n<li>3 colheres de sopa de azeite de oliva<\/li>\n<li>Azeite de oliva para untar<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de p\u00e1prica defumada<\/li>\n<li>Sal e pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-5\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/h3>\n<p>Em um recipiente, hidrate o trigo para quibe em \u00e1gua morna por 30 minutos, depois escorra e esprema. Ap\u00f3s, bata a ervilha no processador at\u00e9 virar uma pasta r\u00fastica. Em uma tigela, misture o trigo, a quinoa, a pasta de ervilha, a cebola-roxa, o alho, a salsinha, a hortel\u00e3, o azeite de oliva, a p\u00e1prica, o sal e a pimenta-do-reino. Modele em formato de quibe, disponha em assadeira untada com azeite e leve ao forno preaquecido 200 \u00b0C por 35 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<section class=\"virals\">\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/curitibana-ganha-na-lotofacil-da-independencia-em-bolao-da-propria-loterica\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08183613\/Apresentacao-de-TCC-vintage-retro-com-blur-vermelho-e-roxo-2025-09-08T183517.087-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Curitibana ganha uma boa grana em bol\u00e3o da pr\u00f3pria lot\u00e9rica\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Loteria p\u00e9-quente <\/span> <\/p>\n<p>Curitibana ganha uma boa grana em bol\u00e3o da pr\u00f3pria lot\u00e9rica<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/brt-leste-oeste-conheca-detalhes-do-projeto-de-curitiba\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/10103453\/brt-divulgacao-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Novo BRT Leste-Oeste vai mudar a mobilidade em Curitiba\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Obras <\/span> <\/p>\n<p>Novo BRT Leste-Oeste vai mudar a mobilidade em Curitiba<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/leao-do-zoo-de-curitiba-faz-ressonancia-mobiliza-equipe\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09185112\/Apresentacao-de-TCC-vintage-retro-com-blur-vermelho-e-roxo-2025-09-09T185014.018-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Le\u00e3o do Zoo de Curitiba mobiliza equipe gigante para...\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Check-up <\/span> <\/p>\n<p>Le\u00e3o do Zoo de Curitiba mobiliza equipe gigante para&#8230;<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<\/section>\n<section class=\"whatsapp-groups\">\n<div class=\"whatsapp-groups__image\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/resources\/images\/blocks\/whatsapp-groups\/logo-whatsapp.png\" alt=\"Grupos de WhatsApp da Tribuna\" loading=\"lazy\"\/> <\/div>\n<div class=\"whatsapp-groups__body\">\n<p> Receba Not\u00edcias no seu WhatsApp! <\/p>\n<p> Receba as not\u00edcias do seu bairro e do seu time pelo WhatsApp. <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/grupos-de-whatsapp-da-tribuna\/\" target=\"_blank\" class=\"whatsapp-groups__button\"> Participe dos Grupos da Tribuna <\/a> <\/div>\n<\/section><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/variedades\/7-receitas-de-quibe-vegano-para-fazer-em-casa\/\">Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O quibe vegano \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o vers\u00e1til e saborosa, ideal para quem busca alternativas \u00e0 base de plantas sem abrir m\u00e3o do prazer culin\u00e1rio. 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