{"id":71964,"date":"2025-10-21T11:30:55","date_gmt":"2025-10-21T14:30:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/veja-como-guardar-corretamente-cada-tipo-de-fruta\/"},"modified":"2025-10-21T11:30:55","modified_gmt":"2025-10-21T14:30:55","slug":"veja-como-guardar-corretamente-cada-tipo-de-fruta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/veja-como-guardar-corretamente-cada-tipo-de-fruta\/","title":{"rendered":"Veja como guardar corretamente cada tipo de fruta"},"content":{"rendered":"

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O armazenamento adequado das frutas \u00e9 essencial para mant\u00ea-las frescas por mais tempo. Quando feito de forma inadequada, pode fazer com que elas amadure\u00e7am r\u00e1pido demais ou percam o sabor e a textura. Saber onde e como guardar cada tipo \u00e9 fundamental para preservar seus nutrientes e evitar o desperd\u00edcio.<\/p>\n

Segundo a nutricionista J\u00e9ssica Benazzi, do Divino Fog\u00e3o, o modo de armazenamento influencia diretamente no amadurecimento, e misturar algumas frutas<\/a><\/strong> pode acelerar demais esse processo. \u201cAlgumas frutas, como ma\u00e7\u00e3, banana e abacate, liberam etileno, um g\u00e1s natural que estimula o amadurecimento. Quando ficam pr\u00f3ximas de frutas mais sens\u00edveis, como morango ou uva, acabam fazendo com que elas estraguem mais r\u00e1pido\u201d, explica.<\/p>\n

Frutas que podem ficar na fruteira<\/h2>\n

Bananas, ma\u00e7\u00e3s, abacates, mam\u00f5es<\/a><\/strong>, mangas, p\u00eassegos e peras devem ser mantidos fora da geladeira enquanto estiverem verdes ou firmes. \u201cEssas frutas amadurecem melhor em temperatura ambiente. Depois de maduras, podem ir \u00e0 geladeira para conservar por mais tempo\u201d, orienta J\u00e9ssica Benazzi.<\/p>\n

Frutas para guardar na geladeira<\/h2>\n

Morango, uva, ameixa, kiwi, melancia (ap\u00f3s cortada), mel\u00e3o (ap\u00f3s cortado) e frutas vermelhas<\/a><\/strong> no geral devem ser armazenadas sob refrigera\u00e7\u00e3o. \u201cEsses alimentos s\u00e3o mais sens\u00edveis ao calor e \u00e0 umidade. O ideal \u00e9 guard\u00e1-los em potes de vidro ou pl\u00e1stico bem fechados, de prefer\u00eancia forrados com papel-toalha, para reduzir a umidade e evitar o mofo\u201d, recomenda J\u00e9ssica Benazzi.<\/p>\n

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\"Jovem
O ideal \u00e9 separar as frutas entre as maduras e as verdes (Imagem: Hananeko_Studio | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Dicas para conservar as frutas<\/h2>\n

A nutricionista lista outras dicas que podem auxiliar na conserva\u00e7\u00e3o das frutas:\u00a0<\/p>\n

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  1. Separe as frutas maduras das verdes<\/strong>: isso evita que as maduras acelerem o amadurecimento das demais;<\/li>\n
  2. Evite lavar antes de guardar<\/strong>: a umidade favorece o aparecimento de fungos. Neste caso, lave apenas antes de consumir;<\/li>\n
  3. Use a gaveta da geladeira<\/strong>: ela mant\u00e9m a umidade e a temperatura mais est\u00e1veis, ideais para a maioria das frutas;\u00a0<\/li>\n
  4. Congele por\u00e7\u00f5es j\u00e1 cortadas<\/strong>: ajuda a aproveitar melhor frutas como banana<\/a><\/strong>, manga, uva, morango e abacate, que podem ser usadas em vitaminas e sobremesas.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n

    \u201cCuidar da forma de armazenar as frutas \u00e9 uma maneira simples de evitar o desperd\u00edcio e garantir o consumo de alimentos<\/a><\/strong> sempre frescos, saborosos e nutritivos\u201d, finaliza J\u00e9ssica Benazzi.<\/p>\n

    Por Let\u00edcia Fernandes<\/em><\/p>\n

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    \"De<\/div>\n
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    Dia dos Professores <\/span> <\/p>\n

    De aluna a professora: li\u00e7\u00f5es de Leminski mudaram sua vida<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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    \"Rodovia<\/div>\n
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    #AgoraVai <\/span> <\/p>\n

    Rodovia da Uva vai mudar de cara: veja as novidades da duplica\u00e7\u00e3o<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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    \"O<\/div>\n
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    Hummmm <\/span> <\/p>\n

    O segredo do p\u00e3o com lingui\u00e7a que virou paix\u00e3o curitibana<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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    \"Grupos <\/div>\n
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    Participe dos Grupos da Tribuna <\/a> <\/div>\n<\/section><\/div>\n

    Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    O armazenamento adequado das frutas \u00e9 essencial para mant\u00ea-las frescas por mais tempo. Quando feito de forma inadequada, pode fazer com que elas amadure\u00e7am r\u00e1pido demais ou percam o sabor e a textura. Saber onde e como guardar cada tipo \u00e9 fundamental para preservar seus nutrientes e evitar o desperd\u00edcio. 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