{"id":73129,"date":"2025-11-05T00:35:04","date_gmt":"2025-11-05T03:35:04","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/7-receitas-de-lasanha-vegana-para-o-jantar\/"},"modified":"2025-11-05T00:35:04","modified_gmt":"2025-11-05T03:35:04","slug":"7-receitas-de-lasanha-vegana-para-o-jantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/7-receitas-de-lasanha-vegana-para-o-jantar\/","title":{"rendered":"7 receitas de lasanha vegana para o jantar"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"post-content\">\n<p>Independentemente da ocasi\u00e3o, as lasanhas s\u00e3o sempre uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para conquistar at\u00e9 mesmo os paladares mais exigentes. Com vers\u00f5es veganas, o prato fica ainda mais saboroso e proporciona uma experi\u00eancia gastron\u00f4mica incr\u00edvel, repleta de sabores e livre de ingredientes de origem animal. <\/p>\n<p>Abaixo, confira 7 receitas de lasanha vegana para o jantar!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lasanha-vegana-de-tofu-e-espinafre\">Lasanha vegana de tofu e espinafre<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes\">Ingredientes<\/h3>\n<p><strong>Massa<\/strong><\/p>\n<p><strong>Molho branco<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 l de leite de soja<\/li>\n<li>8 colheres de sopa de farinha de trigo<\/li>\n<li>5 colheres de sopa de margarina vegetal<\/li>\n<li>600 ml de creme de leite vegetal <\/li>\n<li>Sal a gosto <\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Recheio<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>400 g de tofu amassado<\/li>\n<li>300 g de espinafre picado e refogado <\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de or\u00e9gano <\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de manjeric\u00e3o seco<\/li>\n<li>1 pitada de alho em p\u00f3<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo\">Modo de preparo<\/h3>\n<p><strong>Molho branco<\/strong><\/p>\n<p>Em uma panela, coloque a margarina vegetal e leve ao fogo m\u00e9dio para derreter. Desligue o fogo, adicione o leite de soja, a farinha de trigo e o creme de leite vegetal e misture. Leve ao fogo baixo e mexa at\u00e9 obter uma consist\u00eancia cremosa. Desligue o fogo, tempere com sal e reserve.<\/p>\n<p><strong>Recheio<\/strong><\/p>\n<p>Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes do recheio. Reserve.<\/p>\n<p><strong>Montagem<\/strong><\/p>\n<p>Em um refrat\u00e1rio, coloque um pouco de molho, fa\u00e7a uma camada de massa e cubra com molho. Disponha o tofu e fa\u00e7a mais uma camada de massa. Repita o processo at\u00e9 preencher todo o refrat\u00e1rio e finalize com o molho. Cubra com papel-alum\u00ednio e leve ao forno preaquecido em temperatura m\u00e9dia por 40 minutos. Retire o papel-alum\u00ednio e asse por mais 20 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lasanha-vegana-de-carne-de-soja\">Lasanha vegana de carne de soja<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-0\">Ingredientes<\/h3>\n<p><strong>Massa<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>500 g de massa de lasanha sem ovos<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Recheio <\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de prote\u00edna de soja mo\u00edda e hidratada<\/li>\n<li>1 cenoura descascada e picada<\/li>\n<li>1 batata descascada e picada<\/li>\n<li>1 cebola descascada e picada<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de tomate sem semente e picado<\/li>\n<li>2 dentes de alho descascados e amassados <\/li>\n<li>5 colheres de sopa de \u00f3leo de girassol <\/li>\n<li>3 x\u00edcaras de ch\u00e1 de \u00e1gua<\/li>\n<li>Or\u00e9gano e sal a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Molho <\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1\/2 cebola descascada e picada <\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-de-estrogonofe-vegano-para-o-sabado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cogumelo<\/a><\/strong> paris fatiado<\/li>\n<li>1 colher de sopa de salsinha picada <\/li>\n<li>4 colheres de sopa de farinha de trigo<\/li>\n<li>3 colheres de sopa de \u00f3leo de girassol <\/li>\n<li>300 ml de \u00e1gua<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-0\">Modo de preparo<\/h3>\n<p><strong>Recheio<\/strong><\/p>\n<p>Em uma panela, coloque o \u00f3leo de girassol e leve ao fogo m\u00e9dio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Junte a batata, a cenoura e a prote\u00edna de soja e refogue bem. Acrescente o tomate e a \u00e1gua e misture. Tempere com sal e or\u00e9gano e cozinhe at\u00e9 engrossar levemente. Desligue o fogo e reserve.<\/p>\n<p><strong>Molho branco<\/strong><\/p>\n<p>Em uma panela, coloque o \u00f3leo de girassol e leve ao fogo m\u00e9dio para aquecer. Adicione a cebola e o cogumelo e refogue bem. Em um recipiente, coloque a farinha de trigo e a \u00e1gua e mexa at\u00e9 dissolver completamente. Despeje a mistura na panela, coloque a salsinha e o sal e cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre. Desligue o fogo e reserve.<\/p>\n<p><strong>Montagem<\/strong><\/p>\n<p>Em um refrat\u00e1rio, espalhe um pouco de molho e fa\u00e7a uma camada da massa. Cubra com um pouco de prote\u00edna de soja. Repita o processo at\u00e9 preencher todo o refrat\u00e1rio e finalize com o molho branco. Leve ao forno preaquecido em temperatura m\u00e9dia por 30 minutos. Desligue o forno e sirva em seguida.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lasanha-de-legumes-1024x683.jpg\" alt=\"Lasanha de legumes  em uma travessa verde e branca \" class=\"wp-image-524459\" srcset=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lasanha-de-legumes-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lasanha-de-legumes-300x200.jpg 300w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lasanha-de-legumes-768x512.jpg 768w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lasanha-de-legumes-640x427.jpg 640w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lasanha-de-legumes-150x100.jpg 150w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lasanha-de-legumes.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lasanha vegana de legumes (Imagem: stockcreations | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lasanha-vegana-de-legumes\">Lasanha vegana de legumes<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-1\">Ingredientes <\/h3>\n<p><strong>Massa<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>500 g de massa de lasanha sem ovos<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Recheio <\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 cenoura descascada e picada <\/li>\n<li>1 abobrinha picada <\/li>\n<li>1\/2 piment\u00e3o vermelho sem sementes e cortado em cubos <\/li>\n<li>1\/2 piment\u00e3o amarelo sem sementes e cortado em cubos <\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de floretes de br\u00f3colis picados<\/li>\n<li>1 tomate sem sementes e picado <\/li>\n<li>1 cebola descascada e picada<\/li>\n<li>2 dentes de alho descascados e picados<\/li>\n<li>1 colher de sopa de azeite de oliva <\/li>\n<li>Sal e pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Molho branco <\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 x\u00edcaras de ch\u00e1 de leite de soja <\/li>\n<li>1 colher de sopa de amido de milho<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<li>Azeite de oliva para untar <\/li>\n<li>Queijo vegano ralado e or\u00e9gano para polvilhar <\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-1\">Modo de preparo <\/h3>\n<p><strong>Recheio <\/strong><\/p>\n<p>Em uma panela, coloque o azeite de oliva e leve ao fogo m\u00e9dio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Acrescente os legumes e refogue at\u00e9 ficarem levemente macios. Desligue o fogo e tempere com sal e pimenta-do-reino. Reserve. <\/p>\n<p><strong>Molho branco e montagem <\/strong><\/p>\n<p>Em uma panela, coloque o leite de soja e o amido de milho e misture at\u00e9 dissolver completamente. Leve ao fogo m\u00e9dio e cozinhe at\u00e9 engrossar levemente, mexendo sempre. Desligue o fogo e tempere com sal. Unte um refrat\u00e1rio com azeite de oliva e fa\u00e7a uma camada de molho, massa e <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/5-receitas-veganas-ricas-em-proteinas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">legumes<\/a><\/strong>. Repita o processo at\u00e9 preencher o refrat\u00e1rio, finalizando com massa e molho. Polvilhe com queijo vegano e or\u00e9gano. Leve ao forno preaquecido a 180 \u00b0C por 35 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lasanha-vegana-de-creme-de-milho-verde-e-espinafre\">Lasanha vegana de creme de milho-verde e espinafre<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-2\">Ingredientes<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>500 g de massa de lasanha sem ovos<\/li>\n<li>6 x\u00edcaras de ch\u00e1 de leite vegetal<\/li>\n<li>200 g de milho-verde <\/li>\n<li>3 colheres de sopa de farinha de trigo<\/li>\n<li>1 colher de sopa de margarina vegetal<\/li>\n<li>1 cebola descascada e picada<\/li>\n<li>600 g de espinafre picado<\/li>\n<li>500 g de queijo vegano fatiado<\/li>\n<li>Folhas de manjeric\u00e3o para decorar<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-2\">Modo de preparo<\/h3>\n<p>Em um liquidificador, coloque o leite vegetal, o milho-verde e a farinha de trigo e bata at\u00e9 ficar homog\u00eaneo. Ap\u00f3s, passe a mistura em uma peneira, coloque em uma panela e leve ao fogo m\u00e9dio para cozinhar at\u00e9 engrossar, mexendo sempre. Tempere com sal, desligue o fogo e reserve. Em outra panela, coloque a margarina vegetal e leve ao fogo m\u00e9dio para derreter. Junte a cebola e doure. Coloque o espinafre, tempere com sal e cozinhe at\u00e9 murchar. Acrescente a mistura de milho-verde reservada, mexa e desligue o fogo.<\/p>\n<p>Em um refrat\u00e1rio, coloque um pouco de creme, fa\u00e7a uma camada de massa, cubra com o creme e distribua as fatias de <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-de-queijo-vegano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">queijo vegano<\/a><\/strong>. Repita o processo at\u00e9 preencher todo o refrat\u00e1rio, finalizando com o creme. Cubra com papel-alum\u00ednio e leve ao forno preaquecido a 180 \u00b0C por 15 minutos. Retire o papel-alum\u00ednio e asse por mais 15 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lasanha-de-berinjela-vegana-1024x683.jpg\" alt=\"Lasanha vegana de berinjela\" class=\"wp-image-136220\" srcset=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lasanha-de-berinjela-vegana-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lasanha-de-berinjela-vegana-300x200.jpg 300w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lasanha-de-berinjela-vegana-768x512.jpg 768w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lasanha-de-berinjela-vegana-640x427.jpg 640w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lasanha-de-berinjela-vegana-150x100.jpg 150w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lasanha-de-berinjela-vegana.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lasanha vegana de berinjela (Imagem: Dorothy Puray-Isidro | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lasanha-vegana-de-berinjela\">Lasanha vegana de berinjela <\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-3\">Ingredientes<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 kg de berinjela cortada em fatias<\/li>\n<li>250 g de prote\u00edna de soja mo\u00edda e hidratada<\/li>\n<li>1 cebola descascada e cortada em cubos<\/li>\n<li>520 g de polpa de tomate<\/li>\n<li>200 ml de \u00e1gua<\/li>\n<li>Azeite e sal a gosto<\/li>\n<li>200 g de queijo vegano fatiado <\/li>\n<li>1 colher de sopa de queijo vegano ralado<\/li>\n<li>\u00c1gua <\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-3\">Modo de preparo<\/h3>\n<p>Em uma panela, coloque a \u00e1gua, o sal e as <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-vegetarianas-com-berinjela\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">berinjelas<\/a><\/strong> e leve ao fogo m\u00e9dio para cozinhar por 4 minutos. Desligue o fogo, escorra a \u00e1gua e reserve o legume. Em uma panela antiaderente, aque\u00e7a o azeite em fogo m\u00e9dio e refogue a cebola. Adicione a prote\u00edna de soja e cozinhe at\u00e9 dourar. Acrescente a polpa de tomate e a \u00e1gua e cozinhe at\u00e9 apurar. Tempere com sal e desligue o fogo.<\/p>\n<p>Em um refrat\u00e1rio, fa\u00e7a uma camada de berinjela, cubra com a prote\u00edna de soja e queijo vegano fatiado. Repita o processo at\u00e9 preencher todo o refrat\u00e1rio, finalizando com o queijo vegano ralado. Leve ao forno preaquecido a 180 \u00b0C por 5 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lasanha-vegana-simples-de-abobrinha\">Lasanha vegana simples de abobrinha<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-4\"><strong>Ingredientes <\/strong><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 <a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-vegetarianas-praticas-saborosas-e-saudaveis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>abobrinha<\/strong><\/a> fatiada <\/li>\n<li>2 tomates descascados e picados <\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de molho de tomate <\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de queijo vegano ralado <\/li>\n<li>Azeite de oliva para untar<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-4\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/h3>\n<p>Unte um refrat\u00e1rio com azeite de oliva e fa\u00e7a uma camada de abobrinha sobre ele. Cubra com tomate, molho de tomate e queijo vegano. Repita o processo at\u00e9 preencher todo o refrat\u00e1rio, finalizando com o queijo. Leve ao forno preaquecido a 200 \u00b0C at\u00e9 dourar. Sirva em seguida.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lasanha-vegana-de-palmito\">Lasanha vegana de palmito<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-5\">Ingredientes <\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>6 folhas de massa de lasanha sem ovos <\/li>\n<li>2 x\u00edcaras de ch\u00e1 de <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/aprenda-a-preparar-moqueca-vegana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">palmito<\/a><\/strong> picado<\/li>\n<li>1 cebola descascada e picada <\/li>\n<li>2 colheres de sopa de azeite de oliva <\/li>\n<li>2 x\u00edcaras de ch\u00e1 de leite de soja <\/li>\n<li>1 colher de sopa de amido de milho<\/li>\n<li>Sal, azeite de oliva, noz-moscada em p\u00f3 e cheiro-verde picado a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-5\">Modo de preparo <\/h3>\n<p>Em uma panela, coloque o azeite de oliva e leve ao fogo m\u00e9dio para aquecer. Adicione a cebola e doure. Junte o palmito e refogue por 4 minutos. Desligue o fogo e reserve. Em outra panela, coloque o leite de soja e o amido de milho e leve ao fogo m\u00e9dio at\u00e9 engrossar, mexendo sempre. Desligue o fogo e tempere com sal e noz-moscada.<\/p>\n<p>Em um refrat\u00e1rio, coloque um pouco de molho branco e cubra com uma camada de massa. Adicione uma camada de palmito e repita o processo at\u00e9 preencher todo o refrat\u00e1rio, finalizando com o molho branco. Leve ao forno preaquecido a 180 \u00b0C por 35 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<section class=\"virals\">\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/campo-de-lavanda-perto-de-curitiba-vira-atracao-turistica-no-parana\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/26175811\/482141641_639022228869238_1303797682916022631_n-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Cantinho escondido perto de Curitiba parece cen\u00e1rio da Fran\u00e7a; veja fotos\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Rota das Lavandas <\/span> <\/p>\n<p>Cantinho escondido perto de Curitiba parece cen\u00e1rio da Fran\u00e7a; veja fotos<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/novo-projeto-urbano-em-curitiba-vai-modernizar-duas-importantes-avenidas-veja-detalhes\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/27113815\/00524384-370x210.jpeg\" loading=\"lazy\" alt=\"Curitiba vai mudar de cara: projeto promete revolucionar duas avenidas\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> De cara nova! <\/span> <\/p>\n<p>Curitiba vai mudar de cara: projeto promete revolucionar duas avenidas<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/crianca-morre-curitiba-por-infeccao-rara-causada-bacteria\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/15142349\/leito-hospital-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Trag\u00e9dia em Curitiba: infec\u00e7\u00e3o rara alerta pais para sintoma ignorado\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Doen\u00e7a invasiva <\/span> <\/p>\n<p>Trag\u00e9dia em Curitiba: infec\u00e7\u00e3o rara alerta pais para sintoma ignorado<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<\/section>\n<section class=\"whatsapp-groups\">\n<div class=\"whatsapp-groups__image\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/resources\/images\/blocks\/whatsapp-groups\/logo-whatsapp.png\" alt=\"Grupos de WhatsApp da Tribuna\" loading=\"lazy\"\/> <\/div>\n<div class=\"whatsapp-groups__body\">\n<p> Receba Not\u00edcias no seu WhatsApp! <\/p>\n<p> Receba as not\u00edcias do seu bairro e do seu time pelo WhatsApp. <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/grupos-de-whatsapp-da-tribuna\/\" target=\"_blank\" class=\"whatsapp-groups__button\"> Participe dos Grupos da Tribuna <\/a> <\/div>\n<\/section><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/variedades\/7-receitas-de-lasanha-vegana-para-o-jantar\/\">Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Independentemente da ocasi\u00e3o, as lasanhas s\u00e3o sempre uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para conquistar at\u00e9 mesmo os paladares mais exigentes. Com vers\u00f5es veganas, o prato fica ainda mais saboroso e proporciona uma experi\u00eancia gastron\u00f4mica incr\u00edvel, repleta de sabores e livre de ingredientes de origem animal. Abaixo, confira 7 receitas de lasanha vegana para o jantar! 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