{"id":84260,"date":"2026-02-02T20:15:28","date_gmt":"2026-02-02T23:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/comida-de-boteco-8-receitas-vegetarianas-faceis-e-saborosas\/"},"modified":"2026-02-02T20:15:40","modified_gmt":"2026-02-02T23:15:40","slug":"comida-de-boteco-8-receitas-vegetarianas-faceis-e-saborosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/comida-de-boteco-8-receitas-vegetarianas-faceis-e-saborosas\/","title":{"rendered":"Comida de boteco: 8 receitas vegetarianas f\u00e1ceis e saborosas"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"post-content\">\n<p>Ir a um barzinho de rua para petiscar \u00e9 um h\u00e1bito querido por muitos brasileiros. Mas quem segue uma dieta vegetariana n\u00e3o precisa abrir m\u00e3o desse prazer: \u00e9 totalmente poss\u00edvel preparar em casa petiscos saborosos e cheios de criatividade, sem usar ingredientes de origem animal. Pensando nisso, selecionamos 8 receitas irresist\u00edveis para voc\u00ea curtir o clima de boteco no conforto da sua cozinha. Confira abaixo!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-bolinho-de-grao-de-bico\">1. Bolinho de gr\u00e3o-de-bico<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes\">Ingredientes<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de\u00a0cheiro-verde<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de\u00a0hortel\u00e3<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de\u00a0gr\u00e3o-de-bico<\/li>\n<li>1 cebola-roxa<\/li>\n<li>3 dentes de\u00a0alho<\/li>\n<li>1 colher de caf\u00e9 de\u00a0sal<\/li>\n<li>Pimenta-do-reino mo\u00edda e cominho a gosto<\/li>\n<li>1 colher de <strong><a data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/portaledicase.com\/segunda-sem-carne-3-receitas-de-sopas-vegetarianas-para-se-aquecer\/\" href=\"https:\/\/portaledicase.com\/segunda-sem-carne-3-receitas-de-sopas-vegetarianas-para-se-aquecer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sopa<\/a><\/strong> de\u00a0azeite<\/li>\n<li>Azeite para untar <\/li>\n<li>\u00c1gua para demolho<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo\">Modo de preparo<\/h3>\n<p>Em um recipiente com \u00e1gua, deixe o gr\u00e3o-de-bico de molho por 24 horas. Escorra a \u00e1gua, lave-os e os seque. Em um processador, bata o cheiro-verde, a hortel\u00e3, o gr\u00e3o-de-bico, a cebola-roxa e o alho at\u00e9 obter a consist\u00eancia de massa. Em seguida, tempere com sal, pimenta-do-reino e cominho e processe mais um pouco. Transfira para um recipiente, acrescente o azeite e misture bem.<\/p>\n<p>Leve \u00e0 geladeira por 10 minutos. Ap\u00f3s, modele os bolinhos, coloque-os em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 200\u202f\u00b0C por 40 minutos. Na metade do tempo, vire os bolinhos para assarem por igual. Sirva em seguida.<\/p>\n<p><strong>Dica:<\/strong> se preferir, frite os bolinhos em uma panela com \u00f3leo quente.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-0\">Ingredientes<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>100 g de tofu cortado em cubos<\/li>\n<li>8 tomates-cereja<\/li>\n<li>2 abobrinhas cortadas em rodelas grossas<\/li>\n<li>2 cebolas cortadas em 4 partes<\/li>\n<li>Sal e pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<li>Suco de 1 lim\u00e3o<\/li>\n<li>1 colher de sopa de azeite<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de curry<\/li>\n<li>Palitos para churrasco<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-0\">Modo de preparo<\/h3>\n<p>Em um recipiente, tempere os vegetais e o tofu com suco de lim\u00e3o, sal, pimenta-do-reino, curry e azeite. Monte os espetinhos intercalando os vegetais e o tofu. Coloque em uma assadeira e leve ao forno preaquecido a 190 \u00baC por 10 minutos. Vire depois de 5 minutos para que os dois lados fiquem dourados. Sirva em seguida.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pastel de palmito (Imagem: Augusto Barraza clicks | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-pastel-de-palmito\">3. Pastel de palmito<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>300 g de palmito picado em cubos pequenos<\/li>\n<li>1\/2 cebola picada<\/li>\n<li>2 dentes de alho picados<\/li>\n<li>1 colher de sopa de azeite<\/li>\n<li>1 colher de sopa de farinha de trigo<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de leite vegetal sem a\u00e7\u00facar<\/li>\n<li>3 colheres de sopa de <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-de-requeijao-vegano-para-fazer-no-liquidificador\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">requeij\u00e3o vegetal<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Sal, cheiro-verde picado e pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<li>500 g de massa para pastel<\/li>\n<li>\u00c1gua para fechar os past\u00e9is<\/li>\n<li>\u00d3leo para fritar<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Modo de preparo<\/h3>\n<p>Em uma panela m\u00e9dia, aque\u00e7a o azeite em fogo m\u00e9dio. Acrescente a cebola e refogue at\u00e9 ficar macia e levemente dourada. Junte o alho e refogue por mais alguns segundos, apenas at\u00e9 perfumar. Adicione o palmito picado e refogue por 2 minutos, mexendo para incorporar os sabores. Acrescente a farinha de trigo e misture bem, envolvendo todo o refogado. Aos poucos, despeje o leite vegetal, mexendo sempre, at\u00e9 formar um creme encorpado.<\/p>\n<p>Desligue o fogo, acrescente o requeij\u00e3o vegetal, ajuste o sal, a pimenta-do-reino e finalize com o cheiro-verde. Misture bem at\u00e9 obter um recheio cremoso e homog\u00eaneo. Deixe esfriar completamente antes de montar os past\u00e9is. Abra a massa para pastel sobre uma superf\u00edcie limpa, distribua o recheio no centro, dobre a massa e pressione as bordas com um garfo, umedecendo levemente com \u00e1gua para selar bem. Aque\u00e7a o \u00f3leo em uma panela em fogo m\u00e9dio-alto e frite os past\u00e9is aos poucos, at\u00e9 ficarem dourados e crocantes. Retire com uma escumadeira e escorra em papel-toalha. Sirva imediatamente.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-1\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 batatas-doces<\/li>\n<li>1 colher de sopa de azeite de oliva<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de alecrim fresco picado<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de sal<\/li>\n<li>Pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-1\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/h3>\n<p>Lave bem as batatas-doces e, se preferir manter a casca, seque-as cuidadosamente com papel-toalha. Corte em fatias finas e irregulares, mantendo o formato r\u00fastico. Coloque as fatias em uma tigela grande, regue com o azeite de oliva e misture bem com as m\u00e3os para que todas fiquem levemente envolvidas. Acrescente o alecrim picado, o sal e a pimenta-do-reino, misturando novamente para distribuir os temperos de forma uniforme.<\/p>\n<p>Preaque\u00e7a a <em>air fryer <\/em>a 180 \u00b0C por 5 minutos. Distribua as fatias de batata-doce no cesto, formando uma camada \u00fanica, sem sobrepor. Leve para assar por cerca de 12 a 15 minutos, abrindo o cesto na metade do tempo para mexer e virar os <em>chips<\/em>, garantindo que dourem por igual. Retire quando estiverem dourados e crocantes nas bordas. Sirva imediatamente.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-bolinho-de-batata-e-abobrinha\">5. Bolinho de batata e abobrinha<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-2\">Ingredientes<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1<strong> <a data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/portaledicase.com\/3-receitas-deliciosas-com-abobrinha\/\" href=\"https:\/\/portaledicase.com\/3-receitas-deliciosas-com-abobrinha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">abobrinha<\/a><\/strong><\/li>\n<li>2 batatas descascadas <\/li>\n<li>1 cebola <\/li>\n<li>3 colheres de sopa de piment\u00e3o vermelho picado<\/li>\n<li>2 folhas de couve picadas<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de farinha de trigo<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de sal<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de alho em p\u00f3<\/li>\n<li>Pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<li>\u00d3leo para fritar<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-2\">Modo de preparo<\/h3>\n<p>Em uma tigela, rale a abobrinha, <strong><a data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-simples-para-um-almoco-vegano\/\" href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-simples-para-um-almoco-vegano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">as batatas<\/a><\/strong> e a cebola. Depois, escorra o m\u00e1ximo de l\u00edquido poss\u00edvel, pressionando a mistura em uma peneira fina. Em um recipiente, misture o piment\u00e3o, a couve e a mistura reservada. Adicione sal, pimenta-do-reino, alho em p\u00f3 e farinha de trigo e misture at\u00e9 obter uma massa lisa. Molde os bolinhos com a massa. Coloque o \u00f3leo em uma panela funda e aque\u00e7a em fogo m\u00e9dio. Frite os bolinhos at\u00e9 ficarem dourados. Escorra em papel-toalha. Sirva em seguida.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/coxinha-1024x683.jpg\" alt=\"Seis coxinhas em recipiente branco\" class=\"wp-image-19741\" srcset=\"https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/coxinha-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/coxinha-300x200.jpg 300w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/coxinha-768x512.jpg 768w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/coxinha-640x427.jpg 640w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/coxinha-150x100.jpg 150w, https:\/\/portaledicase.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/coxinha.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Coxinha vegetariana (Imagem: Marcelo_Krelling | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-coxinha-vegetariana\">6. Coxinha vegetariana<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-3\">Ingredientes<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 l de leite de aveia<\/li>\n<li>1 kg de batata cozida e amassada<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de margarina vegetal<\/li>\n<li>2 cubos de caldo de legumes<\/li>\n<li>3 x\u00edcaras de ch\u00e1 de farinha de trigo<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de <strong><a data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/portaledicase.com\/conheca-os-beneficios-da-aveia\/\" href=\"https:\/\/portaledicase.com\/conheca-os-beneficios-da-aveia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aveia<\/a><\/strong> em flocos finos<\/li>\n<li>3 x\u00edcaras de ch\u00e1 de farinha de rosca<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<li>\u00d3leo quente para fritar<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de prote\u00edna de soja refogada e temperada<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de azeitonas picadas<\/li>\n<li>3 colheres de sopa de cheiro-verde picado<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-3\">Modo de preparo<\/h3>\n<p>Em uma panela, coloque o leite, a batata, a margarina, o cubo de caldo de <strong><a data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/portaledicase.com\/3-receitas-vegetarianas-para-os-dias-frios\/\" href=\"https:\/\/portaledicase.com\/3-receitas-vegetarianas-para-os-dias-frios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">legumes<\/a><\/strong>, a aveia e o sal e leve ao fogo m\u00e9dio para ferver, mexendo sempre. Acrescente a farinha de trigo e mexa at\u00e9 soltar do fundo da panela. Coloque a massa em uma superf\u00edcie lisa e seca e deixe esfriar. Em uma tigela, coloque a prote\u00edna de soja, as azeitonas e o cheiro-verde e misture. Com as m\u00e3os, abra a massa em c\u00edrculos, recheie e feche no formato de coxinha. Passe na farinha de rosca. Coloque o \u00f3leo em uma panela funda e aque\u00e7a em fogo m\u00e9dio. Frite as coxinhas at\u00e9 ficarem douradas. Escorra em papel-toalha e sirva em seguida.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-croquete-de-forno-de-lentilha-vermelha\">7. Croquete de forno de lentilha vermelha<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-com-lentilha-para-aumentar-a-saciedade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lentilha<\/a><\/strong> vermelha<\/li>\n<li>100 g de tofu firme amassado<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de farinha de arroz<\/li>\n<li>1 colher de sopa de azeite<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de sal<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de pimenta-do-reino mo\u00edda<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de noz-moscada ralada<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de farinha de rosca<\/li>\n<li>1\/4 de x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua<\/li>\n<li>\u00d3leo para untar<\/li>\n<li>\u00c1gua<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Modo de preparo<\/h3>\n<p>Em um recipiente, deixe a lentilha de molho em \u00e1gua por 6 horas. Escorra e lave em \u00e1gua corrente. Em um liquidificador ou processador, bata a lentilha com o tofu, a farinha de arroz, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a noz-moscada at\u00e9 obter uma massa homog\u00eanea e mold\u00e1vel. Modele os croquetes no formato desejado, passe-os na \u00e1gua e, em seguida, empane na farinha de rosca. Disponha os croquetes em uma assadeira untada com \u00f3leo e leve ao forno preaquecido a 200\u202f\u00b0C por 30 minutos, virando na metade do tempo para dourarem por igual. Sirva quente.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-isca-crocante-de-berinjela\">8. Isca crocante de berinjela<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-4\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 <strong><a href=\"https:\/\/portaledicase.com\/receitas-vegetarianas-com-berinjela\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">berinjela<\/a><\/strong> cortada em tiras grossas<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de farinha de rosca<\/li>\n<li>1\/4 de x\u00edcara de ch\u00e1 de farinha de milho fina<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de p\u00e1prica defumada<\/li>\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de alho em p\u00f3<\/li>\n<li>Sal e pimenta-do-reino mo\u00edda a gosto<\/li>\n<li>Suco de 1\/2 lim\u00e3o<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de azeite<\/li>\n<li>\u00c1gua<\/li>\n<li>\u00d3leo para untar<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo-4\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/h3>\n<p>Coloque as tiras de berinjela em um recipiente com \u00e1gua e sal por 15 minutos. Escorra, lave e seque bem. Em uma tigela, misture a farinha de rosca, a farinha de milho, a p\u00e1prica, o alho em p\u00f3, o sal e a pimenta-do-reino. Regue a berinjela com o suco de lim\u00e3o e o azeite, misture bem e empane nas farinhas. Disponha em assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 200 \u00b0C por 30 minutos, virando na metade do tempo. Sirva quente.<\/p>\n<section class=\"virals\">\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/contas-no-inicio-do-ano-desafiam-familias-saiba-como-equilibrar-os-gastos\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14204403\/Depositphotos_46203397_XL-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Descubra como pagar IPTU, IPVA e escola sem sufocar seu bolso\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> IPTU, IPVA&#8230; <\/span> <\/p>\n<p>Descubra como pagar IPTU, IPVA e escola sem sufocar seu bolso<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/brasil\/jeito-errado-de-usar-a-geladeira-pode-custar-alto-na-conta-de-luz\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14114224\/geladeira-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Erro comum com geladeira pode explodir sua conta de luz\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Economia <\/span> <\/p>\n<p>Erro comum com geladeira pode explodir sua conta de luz<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/blogs\/cacador-de-boteco\/em-curitiba-madeira-chope-e-encontros-dao-forma-ao-celeiro-do-malte\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/15074047\/celeiro-do-malte-2-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Este bar r\u00fastico em Curitiba virou sensa\u00e7\u00e3o entre cervejeiros\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Ca\u00e7ador de Boteco <\/span> <\/p>\n<p>Este bar r\u00fastico em Curitiba virou sensa\u00e7\u00e3o entre cervejeiros<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<\/section>\n<div id=\"tribuna-follow-cta\">\n<p> <span class=\"cta-title\">Siga a <span class=\"tribuna-color\">Tribuna<\/span> no Google, e acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias de Curitiba e regi\u00e3o!<\/span> <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/profile.google.com\/cp\/CgwvZy8xMmxxajUzM3Mac2h0dHBzOi8vd3d3LnRyaWJ1bmFwci5jb20uYnIvdml2YS92aXRyaW5lL2dpZ2FudGUtZG8tdmVzdHVhcmlvLXJlaW5hdWd1cmEtbG9qYS1lbS1zaG9wcGluZy10cmFkaWNpb25hbC1kZS1jdXJpdGliYS8iElRyaWJ1bmEgZG8gUGFyYW7DoSqAAwrHAWh0dHBzOi8vZW5jcnlwdGVkLXRibjIuZ3N0YXRpYy5jb20vZmF2aWNvbi10Ym4_cT10Ym46QU5kOUdjUVJPbjVDRjR6TzJPbkUwTXZrRlRCRTY2U0g1bGlaVDRaZTV3bWNKeU5GRm1BSnluM01nNU9PR3BXY1pYMzZwYU5HUWtsZ09JVEFLTTNNZVNGbTc1aWp6M3k2ajUtQ3M2b25kX2JUcFFQQkVLd3RsUjBsTmJESnUtVHhrNXQtbFlCNlVpOWZSVVFjT2cSswFodHRwczovL2VuY3J5cHRlZC10Ym4zLmdzdGF0aWMuY29tL2Zhdmljb24tdGJuP3E9dGJuJTNBQU5kOUdjU0FMaWJ2eFF0YXdFMFRueVdWWmVKRS1MZEdRZjVTUi1OZ2RMazhyZzIwVy1nM0JuQ1F4VDNKZFBjRXR2THdBeVRxUDJEdHVycEdVR29CQkxpYzM5al9wSmFxRERaMHNCYW05WEVhSGVsMmZTQmdKdlF4WWVyMw\" target=\"_blank\" title=\"Seguir a Tribuna no Google\">  <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/variedades\/comida-de-boteco-8-receitas-vegetarianas-faceis-e-saborosas\/\">Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ir a um barzinho de rua para petiscar \u00e9 um h\u00e1bito querido por muitos brasileiros. Mas quem segue uma dieta vegetariana n\u00e3o precisa abrir m\u00e3o desse prazer: \u00e9 totalmente poss\u00edvel preparar em casa petiscos saborosos e cheios de criatividade, sem usar ingredientes de origem animal. 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