{"id":84652,"date":"2026-02-04T07:19:27","date_gmt":"2026-02-04T10:19:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/cabelo-na-menopausa-veja-como-o-periodo-afeta-a-saude-dos-fios\/"},"modified":"2026-02-04T07:19:32","modified_gmt":"2026-02-04T10:19:32","slug":"cabelo-na-menopausa-veja-como-o-periodo-afeta-a-saude-dos-fios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/cabelo-na-menopausa-veja-como-o-periodo-afeta-a-saude-dos-fios\/","title":{"rendered":"Cabelo na menopausa: veja como o per\u00edodo afeta a sa\u00fade dos fios"},"content":{"rendered":"

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As transforma\u00e7\u00f5es do corpo ao longo dos anos tamb\u00e9m se refletem no cabelo. Durante a menopausa, muitas mulheres percebem altera\u00e7\u00f5es na espessura, no volume e no ritmo de crescimento dos fios, mudan\u00e7as que podem gerar inseguran\u00e7a e d\u00favidas.<\/p>\n

\u201cAs mudan\u00e7as ocorrem devido \u00e0 queda do estrog\u00eanio e progesterona, horm\u00f4nios que regulam v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es do corpo, desde o sono e metabolismo at\u00e9 pele, cabelo<\/a><\/strong> e ossos. Com essa queda, a pele fica seca e o cabelo mais ralo, por uma redu\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno que afeta a sa\u00fade dos fios\u201d, explica a Dra. Ana Paula Fabricio, ginecologista com T\u00edtulo de Especialista em Ginecologia e Obstetr\u00edcia (TEGO).\u00a0<\/p>\n

Boa parte das mulheres na menopausa notam mudan\u00e7as no cabelo. \u201cIsso acontece porque os anos anteriores e posteriores \u00e0 menopausa s\u00e3o caracterizados por mudan\u00e7as dr\u00e1sticas nos n\u00edveis de horm\u00f4nios sexuais femininos\u201d, explica a Dra. Deborah Beranger, endocrinologista, com p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Endocrinologia e Metabologia pela Santa Casa de Miseric\u00f3rdia do Rio de Janeiro (SCMRJ).<\/p>\n

A endocrinologista argumenta que os horm\u00f4nios femininos<\/a><\/strong> s\u00e3o relacionados ao crescimento e boa textura do cabelo e \u00e9 por isso que durante a gravidez, quando eles est\u00e3o em profus\u00e3o, os fios tornam-se mais bonitos, brilhantes, densos, fortes e com crescimento acima da m\u00e9dia. \u201cEsse decl\u00ednio hormonal na menopausa favorece a queda capilar (afinamento dos fios). Ent\u00e3o, a mulher nota um crescimento mais lento, a perda de brilho e volume, o que elas referem como \u2018rabo murcho\u2019, ou seja, pouco cabelo na hora de prender\u201d, explica a Dra. Ana Paula Fabricio.<\/p>\n

Avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 fundamental<\/h2>\n

Como n\u00e3o existem m\u00e9todos para prevenir ou retardar a menopausa, j\u00e1 que ela \u00e9 definida geneticamente, \u00e9 necess\u00e1rio buscar ajuda m\u00e9dica para combater esses efeitos. \u201cOs m\u00e9dicos devem estar atentos aos sinais cl\u00ednicos relatados pela paciente, que s\u00e3o muito mais importantes do que os n\u00edveis hormonais dosados, j\u00e1 que esses podem variar muito na perimenopausa\u201d, comenta o Dr. Igor Padovesi, ginecologista, autor do livro \u2018Menopausa Sem Medo\u2019 (Editora Gente), especialista em menopausa certificado pela North American Menopause Society (NAMS) e membro da International Menopause Society (IMS).\u00a0<\/p>\n

Fatores que podem agravar a queda de cabelo<\/h2>\n

A Dra. Deborah Beranger diz que, em muitos casos, as altera\u00e7\u00f5es hormonais relacionadas \u00e0 menopausa podem exacerbar um problema de cabelo que j\u00e1 era pr\u00e9-existente. \u201cDefici\u00eancias nutricionais<\/a><\/strong> tamb\u00e9m est\u00e3o relacionadas. Uma dieta pobre em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e prote\u00ednas, pode levar ao enfraquecimento dos fios e \u00e0 queda de cabelo. Tamb\u00e9m podemos citar algumas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, como doen\u00e7as da tireoide, doen\u00e7as autoimunes, infec\u00e7\u00f5es do couro cabeludo ou desequil\u00edbrios hormonais, que podem afetar a sa\u00fade do cabelo e causar queda e afinamento capilar\u201d, acrescenta a Dra. Lilian Brasileiro, m\u00e9dica membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.\u00a0<\/p>\n

Tratamentos m\u00e9dicos, como quimioterapia, radioterapia e certos medicamentos utilizados para tratar condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas, podem levar \u00e0 perda de cabelo tempor\u00e1ria ou permanente, segundo a Dra. Lilian\u00a0Brasileiro.\u00a0<\/p>\n

A m\u00e9dica explica que, nas mulheres, logo no in\u00edcio da calv\u00edcie, a primeira impress\u00e3o \u00e9 que o cabelo perdeu peso e volume, j\u00e1 n\u00e3o cresce mais, at\u00e9 que progressivamente a rarefa\u00e7\u00e3o chega ao ponto de expor ou esbo\u00e7ar o esbranqui\u00e7ado do couro cabeludo. \u201cExistem v\u00e1rios graus de alopecia e a exposi\u00e7\u00e3o do couro cabeludo<\/a><\/strong> \u00e9 determinada pela gravidade da alopecia, mas a mulher raramente fica com a careca lisa e brilhante como a do homem\u201d, afirma.\u00a0<\/p>\n

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Tratamentos combinados podem devolver densidade e brilho ao cabelo (Imagem: Photoroyalty | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Terapia hormonal e seus impactos na sa\u00fade dos fios<\/h2>\n

Quanto mais cedo forem tratadas as mudan\u00e7as no cabelo, melhores ser\u00e3o os resultados das interven\u00e7\u00f5es, segundo os especialistas. A terapia hormonal \u2013 que \u00e9 usada regularmente para controlar outros sintomas da menopausa, como ondas de calor e n\u00e9voa cerebral \u2013 pode ajudar nas mudan\u00e7as capilares, segundo a Dra. Ana Paula Fabricio.\u00a0<\/p>\n

O ginecologista Dr. Igor Padovesi explica que a reposi\u00e7\u00e3o hormonal \u00e9 um complemento importante para a sa\u00fade capilar.\u00a0 \u201cComo esses sintomas t\u00eam causas hormonais, trat\u00e1-los sem a terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal pode ser como enxugar gelo. Toda essa terapia visa manter os n\u00edveis de horm\u00f4nios femininos em valores pr\u00f3ximos aos encontrados durante a vida reprodutiva da mulher<\/a><\/strong>. S\u00e3o tratamentos bastante seguros, desde que monitorados por um m\u00e9dico regularmente\u201d, afirma.\u00a0<\/p>\n

Tratamentos dermatol\u00f3gicos<\/h2>\n

Mas a Dermatologia tamb\u00e9m entra em a\u00e7\u00e3o para recuperar o fol\u00edculo. Os m\u00e9todos testados e comprovados para reduzir a queda de cabelo tamb\u00e9m devem ser usados na menopausa, conforme a Dra. Lilian Brasileiro. \u201cUm cl\u00e1ssico da Dermatologia, o minoxidil t\u00f3pico aumenta a circula\u00e7\u00e3o do couro cabeludo e prolonga a fase de crescimento do cabelo, conhecida como fase an\u00e1gena, estimulando a atividade dos fol\u00edculos capilares\u201d, afirma.\u00a0<\/p>\n

Algumas defici\u00eancias nutricionais podem contribuir para a queda de cabelo. \u201cSuplementos orais contendo vitaminas e minerais essenciais, como vitamina D<\/a><\/strong>, zinco, ferro e \u00e1cido f\u00f3lico, podem ajudar a melhorar a sa\u00fade do cabelo e estimular o crescimento capilar. No entanto, \u00e9 importante consultar um m\u00e9dico antes de iniciar qualquer suplementa\u00e7\u00e3o para garantir que voc\u00ea esteja tomando as doses corretas\u201d, diz a Dra. Lilian Brasileiro.\u00a0<\/p>\n

Tecnologias para estimular o couro cabeludo<\/h2>\n

Lasers e terapia regenerativa tamb\u00e9m entram no rol de tratamentos, assim como Hydrafacial Keravive, que pode estimular o crescimento dos fol\u00edculos caso estejam em repouso e contribuir para tratamento de queda capilar. <\/p>\n

\u201cMelhorar a sa\u00fade do couro cabeludo, com maior aporte nutricional e incremento no processo de microcircula\u00e7\u00e3o, pode contribuir no tratamento de variados tipos de queda capilar. A exclusiva tecnologia Vortex Fusion do HydraFacial Keravive gera um efeito de v\u00f3rtice capaz de promover limpeza e esfolia\u00e7\u00e3o profunda e melhorar a microcircula\u00e7\u00e3o e o fluxo sangu\u00edneo do couro cabeludo ao mesmo tempo em que aplica a solu\u00e7\u00f5es hidratantes e nutritivas\u201d, explica a Dra. Lilian\u00a0Brasileiro.<\/p>\n

Transplante capilar para casos avan\u00e7ados<\/h2>\n

Para alguns casos, o transplante \u00e9 o mais indicado, principalmente com t\u00e9cnicas como a FUE (Extra\u00e7\u00e3o de Unidade Folicular, em ingl\u00eas). \u201cAl\u00e9m de homens com alopecia androgen\u00e9tica, mulheres com a condi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m se beneficiam do transplante capilar<\/a><\/strong>. O procedimento tamb\u00e9m pode ser indicado para restaurar e\/ou aumentar a densidade capilar de outras \u00e1reas, como sobrancelhas, e para reduzir o tamanho da testa, por exemplo\u201d, diz o m\u00e9dico Dr. Marcelo Nogueira.\u00a0<\/p>\n

O transplante surge como alternativa segura e com resultados cada vez mais naturais, como explica o especialista. \u201cTodas as t\u00e9cnicas s\u00e3o capazes de conferir um resultado extremamente natural e satisfat\u00f3rio. O transplante \u00e9 realizado fol\u00edculo a fol\u00edculo seguindo a angula\u00e7\u00e3o e a distribui\u00e7\u00e3o natural dos fios e os cabelos crescem com a mesma cor, textura e velocidade de crescimento da \u00e1rea em que foram retirados\u201d, explica.<\/p>\n

Por Maria Claudia Amoroso<\/em><\/p>\n

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