{"id":92762,"date":"2026-03-07T19:35:30","date_gmt":"2026-03-07T22:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/saiba-seus-direitos-e-onde-buscar-ajuda\/"},"modified":"2026-03-07T19:35:40","modified_gmt":"2026-03-07T22:35:40","slug":"saiba-seus-direitos-e-onde-buscar-ajuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/saiba-seus-direitos-e-onde-buscar-ajuda\/","title":{"rendered":"saiba seus direitos e onde buscar ajuda"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"post-content\">\n<p>Pela Lei Maria da Penha, mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contam com uma rede de prote\u00e7\u00e3o e acolhimento em todo o territ\u00f3rio nacional. Entre os principais instrumentos est\u00e3o as <strong>medidas protetivas de urg\u00eancia<\/strong>, decis\u00f5es judiciais que determinam restri\u00e7\u00f5es ao agressor, como a proibi\u00e7\u00e3o de aproxima\u00e7\u00e3o ou contato com a v\u00edtima, al\u00e9m de prever puni\u00e7\u00f5es em caso de descumprimento.<\/p>\n<p>No Paran\u00e1, em 2025, <span style=\"text-decoration: underline;\">foram registrados 91.813 pedidos de medidas protetivas<\/span>. At\u00e9 dezembro, 49.781 novas medidas haviam sido concedidas pela Justi\u00e7a. O n\u00famero revela tanto a dimens\u00e3o da viol\u00eancia dom\u00e9stica quanto a maior busca das v\u00edtimas pelos mecanismos legais de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A rede integrada de atendimento \u00e0s mulheres inclui delegacias especializadas, servi\u00e7os municipais de acolhimento, assist\u00eancia psicossocial e apoio jur\u00eddico. Tamb\u00e9m h\u00e1 canais que permitem solicitar orienta\u00e7\u00e3o e<strong> iniciar procedimentos sem sair de casa<\/strong>, por meio de atendimento on-line.\u00a0<\/p>\n<p>A seguir, confira servi\u00e7os essenciais dispon\u00edveis para mulheres que precisam solicitar ou acompanhar medidas protetivas no Paran\u00e1.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-socorro-imediato-emergencia-e-flagrante\">Socorro Imediato (Emerg\u00eancia e Flagrante)<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Situa\u00e7\u00e3o de perigo agora ou flagrante:<\/strong> Ligue <strong>190 (Pol\u00edcia Militar)<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Brigou ou ouviu uma briga de vizinhos?<\/strong> Ligue <strong>190<\/strong>. N\u00e3o ignore gritos ou pedidos de socorro.<\/li>\n<li><strong>Central de Atendimento \u00e0 Mulher:<\/strong> Ligue <strong>180<\/strong> (Orienta\u00e7\u00f5es e den\u00fancias em todo o Brasil).<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-violencia-fisica-e-sexual-saude-em-primeiro-lugar\">Viol\u00eancia F\u00edsica e Sexual: sa\u00fade em primeiro lugar<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Viol\u00eancia Sexual:<\/strong> V\u00e1 direto ao hospital. Em Curitiba, o <strong>Hospital de Cl\u00ednicas (HC)<\/strong> e o <strong>Hospital Evang\u00e9lico Mackenzie<\/strong> s\u00e3o refer\u00eancias.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Importante:<\/em> O atendimento de profilaxia (ISTs e gravidez) deve ser feito em at\u00e9 72h. N\u00e3o precisa de B.O. para ser atendida.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Viol\u00eancia F\u00edsica:<\/strong> Procure uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA). O registro m\u00e9dico serve como prova futura.<\/li>\n<li><strong>Quando ligar para a pol\u00edcia?<\/strong> Imediatamente, se poss\u00edvel, para garantir o flagrante e a per\u00edcia.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-onde-denunciar-e-registrar-o-crime\">Onde Denunciar e Registrar o Crime<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Delegacia da Mulher:<\/strong> (Av. Paran\u00e1, 870 \u2013 Cabral). Atendimento 24h. Telefone: (41) 3221-2701.<\/li>\n<li><strong>Delegacia Eletr\u00f4nica:<\/strong> \u00c9 poss\u00edvel registrar o <a href=\"https:\/\/www.policiacivil.pr.gov.br\/BO\">BO online<\/a> para crimes de menor gravidade ou amea\u00e7as.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-medida-protetiva-de-urgencia\">Medida Protetiva de Urg\u00eancia<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que \u00e9:<\/strong> Ordem judicial que afasta o agressor.<\/li>\n<li><strong>Onde pedir:<\/strong> Na Delegacia da Mulher (ao fazer o BO) ou diretamente no Juizado de Viol\u00eancia Dom\u00e9stica.<\/li>\n<li><strong>Quebra de medida:<\/strong> Se ele se aproximar, ligue <strong>190<\/strong> ou <strong>153 (Guarda Municipal \u2013 Patrulha Maria da Penha)<\/strong> imediatamente. A quebra gera pris\u00e3o preventiva.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-solicitacao-de-medidas-protetivas-pela-internet\">Solicita\u00e7\u00e3o de Medidas Protetivas pela Internet<\/h3>\n<p>A Defensoria P\u00fablica do Paran\u00e1 (DPE-PR) oferece assist\u00eancia jur\u00eddica gratuita \u00e0s mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia dom\u00e9stica, incluindo o apoio para solicitar e acompanhar medidas protetivas de urg\u00eancia. Um dos principais canais \u00e9 o <strong>projeto Ampara<\/strong>, que conta com a plataforma digital Luna.<\/p>\n<p>A ferramenta permite que a mulher procure atendimento sem precisar ir at\u00e9 uma delegacia ou registrar previamente um Boletim de Ocorr\u00eancia. Todo o processo inicial pode ser feito pela internet, de forma segura.\u00a0Veja, abaixo, como pedir medida protetiva pela internet:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/ampara.defensoriapublica.pr.def.br\/\">Acesse o site do projeto Ampara<\/a><\/strong> e clique na op\u00e7\u00e3o <strong>\u201cAtendimento\u201d<\/strong> no menu do site.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a um cadastro na plataforma e crie uma senha de acesso. Durante o registro, informe dados pessoais, quem mora no mesmo endere\u00e7o e envie documentos de identifica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Ap\u00f3s concluir o cadastro, selecione o <strong>tema do atendimento<\/strong> dentro da plataforma. Entre as op\u00e7\u00f5es, escolha <strong>\u201cViol\u00eancia dom\u00e9stica\u201d<\/strong>.<\/li>\n<li>Descreva a situa\u00e7\u00e3o na p\u00e1gina aberta e indique o tipo de aux\u00edlio necess\u00e1rio. No formul\u00e1rio, \u00e9 poss\u00edvel selecionar o assunto <strong>\u201cMedida Protetiva de Urg\u00eancia\u201d<\/strong>.<\/li>\n<li>Preencha o question\u00e1rio com as informa\u00e7\u00f5es solicitadas e clique em <strong>\u201cSolicitar\u201d<\/strong> para encaminhar o pedido.<\/li>\n<li><strong>O atendimento ser\u00e1 realizado por telefone<\/strong>, seguindo protocolos de identifica\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a. <strong>Atualiza\u00e7\u00f5es e notifica\u00e7\u00f5es<\/strong> sobre o andamento do atendimento s\u00e3o enviadas para o <strong>e-mail informado no cadastro<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<p> <iframe loading=\"lazy\" title=\"AMPARA - Como solicitar medida protetiva para v\u00edtima de viol\u00eancia\" width=\"1366\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yaSC_fU1804?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe> <\/p>\n<\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-provas-de-descumprimento-de-medida-protetiva-on-line\">Provas de descumprimento de medida protetiva on-line<\/h3>\n<p>Qualquer tentativa de contato pode configurar descumprimento de medida protetiva. Mensagens por PIX, perfis an\u00f4nimos em redes sociais, \u00e1udios, liga\u00e7\u00f5es ou pedidos de reconcilia\u00e7\u00e3o violam a decis\u00e3o judicial quando h\u00e1 proibi\u00e7\u00e3o expressa de comunica\u00e7\u00e3o. <strong>O conte\u00fado da mensagem n\u00e3o altera a infra\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p>De acordo com o Minist\u00e9rio P\u00fablico do Paran\u00e1 (MP-PR), provas digitais podem ser usadas para comprovar o descumprimento da medida, desde que confirmados em ju\u00edzo e sem ind\u00edcios de manipula\u00e7\u00e3o. Para refor\u00e7ar a validade, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel recorrer \u00e0 ata notarial em cart\u00f3rio ou a ferramentas de certifica\u00e7\u00e3o digital, como a <strong>Verifact<\/strong>. Veja, abaixo, como capt\u00e1-las:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.verifact.com.br\/\">Acesse o site da plataforma<\/a><\/strong>, crie uma conta de usu\u00e1rio e adquira cr\u00e9ditos para utilizar o servi\u00e7o. Cada relat\u00f3rio custa R$ 97,00.<\/li>\n<li><strong>Abra o conte\u00fado pelo navegador da ferramenta<\/strong>. Dentro do sistema, utilize o navegador integrado para acessar p\u00e1ginas como WhatsApp Web, e-mail ou redes sociais. A plataforma grava toda a navega\u00e7\u00e3o e registra capturas de tela com certifica\u00e7\u00e3o de data e hora.<\/li>\n<li>Durante a navega\u00e7\u00e3o, capture telas que comprovem mensagens, perfis ou publica\u00e7\u00f5es relacionadas ao caso.<\/li>\n<li>Ao encerrar a captura, o sistema gera automaticamente um relat\u00f3rio em PDF, acompanhado do v\u00eddeo da navega\u00e7\u00e3o e de arquivos t\u00e9cnicos que comprovam a autenticidade do material.<\/li>\n<li><strong>Fa\u00e7a o download<\/strong>. Os arquivos ficam dispon\u00edveis para download por at\u00e9 30 dias e podem ser apresentados posteriormente como prova.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-assistencia-juridica-e-psicologica-gratuita\">Assist\u00eancia Jur\u00eddica e Psicol\u00f3gica Gratuita<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>N\u00facleo de Promo\u00e7\u00e3o e Defesa dos Direitos das Mulheres da Defensoria P\u00fablica do Paran\u00e1 (NUDEM):<\/strong> Oferece assist\u00eancia jur\u00eddica gratuita para quem n\u00e3o pode pagar advogado.<\/li>\n<li><strong>Casa da Mulher Brasileira (Curitiba):<\/strong> re\u00fane Delegacia, Defensoria, Juizado e assist\u00eancia social no mesmo lugar (Av. Paran\u00e1, 870 \u2013 Cabral).<\/li>\n<li><strong>Centro de Refer\u00eancia e Atendimento \u00e0 Mulher em Situa\u00e7\u00e3o de Viol\u00eancia<\/strong> <strong>(CRAM): <\/strong>Oferece atendimento e acompanhamento psicol\u00f3gico, social, jur\u00eddico, orienta\u00e7\u00e3o e informa\u00e7\u00e3o \u00e0s mulheres em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia. Funciona na Rua do Ros\u00e1rio, n\u00ba 144, no 8\u00ba andar, das\u00a08h30 \u00e0s 17h30.<\/li>\n<li><strong>Acompanhamento Psicol\u00f3gico:<\/strong> Dispon\u00edvel via CRAS\/CREAS da sua regi\u00e3o ou no atendimento especializado da Casa da Mulher Brasileira.<\/li>\n<li><strong>Programa SER MULHER<\/strong> \u2013 Iniciativa da LBV que oferta Atendimento Psicol\u00f3gico On-line Gratuito | inscri\u00e7\u00f5es: via <strong>WhatsApp (11) 99996-6557<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-abrigo-e-auxilio-financeiro\">Abrigo e Aux\u00edlio Financeiro<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Precisa sair de casa agora?<\/strong> A Casa da Mulher Brasileira faz o encaminhamento para <strong>Casas Abrigo<\/strong> (locais sigilosos).<\/li>\n<li><strong>Aux\u00edlio Aluguel:<\/strong> V\u00edtimas em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade extrema podem ter direito a benef\u00edcios eventuais via prefeitura ou o <strong>Aux\u00edlio-Aluguel<\/strong> previsto em lei para mulheres sob medida protetiva.<\/li>\n<li><strong>Bolsa Fam\u00edlia:<\/strong> V\u00edtimas de viol\u00eancia t\u00eam prioridade na atualiza\u00e7\u00e3o cadastral para separa\u00e7\u00e3o de renda do agressor.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Direitos Trabalhistas (A Lei Maria da Penha protege o emprego)<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prioridade de transfer\u00eancia:<\/strong> Se ela for servidora p\u00fablica, tem prioridade para remo\u00e7\u00e3o para outra cidade\/unidade por quest\u00f5es de seguran\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-os-filhos-e-a-guarda\">Os Filhos e a Guarda<\/h3>\n<p>Uma d\u00favida que impede muitas mulheres de denunciar \u00e9 o medo de perder a guarda ou de ser acusada de \u201caliena\u00e7\u00e3o parental\u201d:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Guarda Unilateral:<\/strong> em casos de viol\u00eancia dom\u00e9stica, a justi\u00e7a prioriza a guarda unilateral (apenas da m\u00e3e) para proteger a crian\u00e7a.<\/li>\n<li><strong>Matr\u00edcula Escolar:<\/strong> a v\u00edtima tem prioridade para matricular seus dependentes em institui\u00e7\u00e3o de educa\u00e7\u00e3o b\u00e1sica pr\u00f3xima de seu novo domic\u00edlio, independentemente de vaga.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-se-encontrar-o-agressor-na-rua\">Se encontrar o agressor na rua<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantenha a calma, entre em um estabelecimento comercial movimentado e ligue para o <strong>190<\/strong>. Se tiver medida protetiva, comunique a <strong>Patrulha Maria da Pena (153)<\/strong> e informe imediatamente que ele est\u00e1 descumprindo a ordem judicial.<\/li>\n<\/ul>\n<section class=\"virals\">\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/parana\/golpe-do-ipva-engana-profissional-da-tecnologia-no-parana-como-evitar-a-fraude\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Fique atento! <\/span> <\/p>\n<p>At\u00e9 especialistas ca\u00edram: o detalhe no boleto do IPVA que rouba seu dinheiro<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/curitiba-regiao\/litoral-do-parana-passa-a-figurar-entre-os-mais-valorizados-do-pais\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/04151141\/matinhos-litoral-370x210.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Adeus, pre\u00e7os baixos? Esta regi\u00e3o do Paran\u00e1 virou a nova 'mina de ouro'\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Mercado imobili\u00e1rio <\/span> <\/p>\n<p>Adeus, pre\u00e7os baixos? Esta regi\u00e3o do Paran\u00e1 virou a nova &#8216;mina de ouro&#8217;<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<article class=\"cardnews cardnews--post cardnews--has-thumbnail cardnews--editorial-noticias\"> <a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/blogs\/rango-barateza\/biscoitos-da-vovo-elza-tradicao-que-nasceu-do-afeto-e-conquistou-curitiba\/?utm_source=noticias-virais-rodape&amp;utm_medium=internal-tribuna&amp;utm_campaign=tribuna\" class=\"cardnews__postlink\"> <\/p>\n<div class=\"cardnews__image\" is-api-thumb=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/06135141\/vovo-elza-02-770x440-1-370x210.webp\" loading=\"lazy\" alt=\"O segredo de Curitiba: como uma receita de fam\u00edlia virou um imp\u00e9rio do afeto\"\/><\/div>\n<div class=\"cardnews__content cardhome__content\">\n<div class=\"cardnews__content-wrapper\">\n<p> <span style=\"\"> Rango Barateza! <\/span> <\/p>\n<p>O segredo de Curitiba: como uma receita de fam\u00edlia virou um imp\u00e9rio do afeto<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/a> <\/article>\n<\/section>\n<div id=\"tribuna-follow-cta\">\n<p> <span class=\"cta-title\">Siga a <span class=\"tribuna-color\">Tribuna<\/span> no Google, e acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias de Curitiba e regi\u00e3o!<\/span> <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/profile.google.com\/cp\/CgwvZy8xMmxxajUzM3Mac2h0dHBzOi8vd3d3LnRyaWJ1bmFwci5jb20uYnIvdml2YS92aXRyaW5lL2dpZ2FudGUtZG8tdmVzdHVhcmlvLXJlaW5hdWd1cmEtbG9qYS1lbS1zaG9wcGluZy10cmFkaWNpb25hbC1kZS1jdXJpdGliYS8iElRyaWJ1bmEgZG8gUGFyYW7DoSqAAwrHAWh0dHBzOi8vZW5jcnlwdGVkLXRibjIuZ3N0YXRpYy5jb20vZmF2aWNvbi10Ym4_cT10Ym46QU5kOUdjUVJPbjVDRjR6TzJPbkUwTXZrRlRCRTY2U0g1bGlaVDRaZTV3bWNKeU5GRm1BSnluM01nNU9PR3BXY1pYMzZwYU5HUWtsZ09JVEFLTTNNZVNGbTc1aWp6M3k2ajUtQ3M2b25kX2JUcFFQQkVLd3RsUjBsTmJESnUtVHhrNXQtbFlCNlVpOWZSVVFjT2cSswFodHRwczovL2VuY3J5cHRlZC10Ym4zLmdzdGF0aWMuY29tL2Zhdmljb24tdGJuP3E9dGJuJTNBQU5kOUdjU0FMaWJ2eFF0YXdFMFRueVdWWmVKRS1MZEdRZjVTUi1OZ2RMazhyZzIwVy1nM0JuQ1F4VDNKZFBjRXR2THdBeVRxUDJEdHVycEdVR29CQkxpYzM5al9wSmFxRERaMHNCYW05WEVhSGVsMmZTQmdKdlF4WWVyMw\" target=\"_blank\" title=\"Seguir a Tribuna no Google\">  <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tribunapr.com.br\/noticias\/parana\/violencia-contra-mulher-saiba-seus-direitos-e-onde-buscar-ajuda\/\">Fonte do Artigo <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pela Lei Maria da Penha, mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contam com uma rede de prote\u00e7\u00e3o e acolhimento em todo o territ\u00f3rio nacional. 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Ubirat\u00e3 Online Not\u00edcias - A realidade ao seu alcance!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pela Lei Maria da Penha, mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contam com uma rede de prote\u00e7\u00e3o e acolhimento em todo o territ\u00f3rio nacional.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/saiba-seus-direitos-e-onde-buscar-ajuda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"saiba seus direitos e onde buscar ajuda\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pela Lei Maria da Penha, mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contam com uma rede de prote\u00e7\u00e3o e acolhimento em todo o territ\u00f3rio nacional.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ubirataonline.com.br\/en\/saiba-seus-direitos-e-onde-buscar-ajuda\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ubirat\u00e3 Online Not\u00edcias - 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