Newsletter Subscribe
Enter your email address below and subscribe to our newsletter
para
Share your love
Lentilha: 8 receitas práticas para aumentar a saciedade
A lentilha é uma leguminosa muito saborosa e tradicional na alimentação dos brasileiros. E, seja por sua versatilidade ou benefícios ao corpo, se tornou perfeita para incluir nas dietas, especialmente para quem deseja perder alguns quilos. Isso porque, assim como…
Vitamina E: 10 alimentos para a saúde e a juventude da pele
As vitaminas são micronutrientes importantes no processo do metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Embora sejam substâncias essenciais ao organismo, os humanos não conseguem produzi-las em quantidade suficiente ou não as produzem. Por esse motivo, a ingestão de alimentos que…
Ministério Público do Paraná recomenda que Município de Doutor Ulysses regularize transporte escolar e garanta segurança para os estudantes com deficiência
O Ministério Público do Paraná, por meio da Promotoria de Justiça de Cerro Azul, na Região Metropolitana de Curitiba, expediu recomendação administrativa dirigida ao prefeito e ao secretário de Educação do Município de Doutor Ulysses para que regularizem com urgência…
Shows no Rio: 5 dicas para não cair em golpes na Ticketmaster
A corrida por ingressos para os grandes shows internacionais no Rio de Janeiro tem levado milhares de fãs a madrugar em filas virtuais. Com a alta demanda em plataformas como a Ticketmaster, especialmente para os eventos aguardados em 2026, cresce…
Ministério Público do Paraná ajuíza ação civil pública requerendo destituição de conselheira tutelar de Quatiguá por falta de idoneidade para exercício da função
O Ministério Público do Paraná, por meio da Promotoria de Justiça de Joaquim Távora, no Norte Pioneiro do Estado, ajuizou ação civil pública requerendo a destituição de uma conselheira tutelar de Quatiguá (município que integra a comarca) por condutas incompatíveis…
Até quando vai chover em MG? Veja a previsão para os próximos dias
A chuva que atinge Belo Horizonte e várias regiões de Minas Gerais deve continuar sem parar nos próximos dias. A previsão é de melhora de forma mais definitiva a partir do início da próxima semana, a chuva começa a perder…
Quarto perfeito: veja o que não pode faltar para criar um refúgio pessoal
O quarto deixou de ser apenas um cômodo para dormir. Em tempos de rotinas intensas e hiperconectividade, esse ambiente se tornou o último reduto de privacidade e descanso dentro de casa — um espaço no qual corpo e mente finalmente…
10 saladas proteicas para aumentar a massa muscular
As saladas proteicas são uma excelente opção para quem deseja aumentar o consumo de proteína de forma equilibrada, auxiliando no ganho de massa muscular sem comprometer a dieta. Elas combinam ingredientes ricos nesse nutriente com vegetais frescos, garantindo uma refeição…
Volta às aulas: 5 dicas para ajudar as crianças a se adaptarem à rotina escolar
O início ou o retorno às aulas costuma ser sempre um misto de expectativas, inseguranças e descobertas, tanto para as crianças quanto para as famílias. Diante de novos ambientes, rotinas e relações, podem surgir medos e dúvidas, que fazem parte…
Voo direto de Curitiba para Lisboa começa a operar em julho
O cheirinho de bacalhau e pastel de nata vai ficar mais próximo dos paranaenses. A partir de 2 de julho de 2026, Curitiba e Lisboa estarão conectadas por uma linha aérea direta, operada pela TAP Air Portugal. A rota, que…
Proteja seu pet do calor: veja cuidados importantes para adotar no verão
Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas em janeiro, os cuidados com os pets precisam ser intensificados. Cães e gatos, assim como os humanos, sofrem com o calor, e para eles os riscos podem ser ainda maiores.…
Em Curitiba, Ministério Público do Paraná oferece denúncia por homicídio contra homem que usou carro para atingir taxista em meio a desentendimento no trânsito
O Ministério Público do Paraná, por meio da 5ª Promotoria de Justiça de Crimes Dolosos Contra a Vida, denunciou por homicídio um homem de 23 anos que atropelou um taxista de 70 anos em Curitiba, no dia 9 de novembro…
Atividade física na gravidez: veja os benefícios e as melhores opções para praticar
A gestação é um momento sublime para as mães e de transformação para o corpo da mulher. É nesse período que as atividades físicas podem contribuir para uma gravidez saudável, conforme orientação médica. De acordo com o Ministério da Saúde,…
3 plantas para equilibrar os doshas e beneficiar a saúde física e mental
Uma pesquisa conduzida pela ABESO (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica), Merck Brasil e IPEC (Inteligência em Pesquisa e Consultoria Estratégica) revelou que 70% dos brasileiros já experimentaram fome emocional. Entre os participantes, 64% associaram o…