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REDAÇÃO: UBIRATÃ ONLINE - FÁBIO AUGUSTO CELESTINO
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REDAÇÃO: UBIRATÃ ONLINE - FÁBIO AUGUSTO CELESTINO
Desde 2003 trabalhando com notícias.
PLANTÃO DAS PÉROLAS
🎥 PLANTÃO DAS PÉROLAS “A internet não perdoou… e a gente relembra!” No quadro de hoje, vamos relembrar uma das reportagens policiais mais inusitadas que viralizaram na internet. Tudo aconteceu em Uberlândia, Minas Gerais. Durante uma ocorrência policial, um…
Como o avanço da Inteligência Artificial está transformando o mercado de trabalho e quais as profissões mais promissoras para o futuro próximo
A ascensão da Inteligência Artificial redefine carreiras e exige novas competências técnicas para profissionais que buscam se manter competitivos no mercado atual O cenário profissional atravessa uma transformação profunda com a popularização da Inteligência Artificial. Ferramentas que automatizam tarefas repetitivas…
Poluição do ar: como esse perigo invisível está comprometendo sua saúde respiratória hoje?
A poluição do ar tornou-se um dos maiores desafios globais para a preservação da saúde respiratória, afetando milhões de pessoas que vivem em grandes centros urbanos todos os dias. A qualidade do ar que respiramos exerce um papel fundamental no…
Identificada vítima fatal de acidente entre carro e moto na PRC-280
Por Fábio Wronski Atualizado em 26/07/2026 às 10:21 Foi identificada pela Polícia Científica de Pato Branco a vítima fatal do acidente na PRC-280, ocorrido na noite de sábado (25), entre os municípios de Pato Branco (PR) e Mariópolis (PR). O…
Saúde mental em foco, como conquistar o equilíbrio emocional e vencer o estresse e a ansiedade na rotina agitada de forma simples
Priorizar a saúde mental é o passo mais importante para quem deseja viver com mais qualidade, leveza e inteligência emocional em um mundo cada vez mais acelerado. A busca pelo equilíbrio emocional tornou-se uma necessidade urgente na sociedade atual, onde…
Como o exercício e sono se conectam para melhorar sua saúde e acelerar a recuperação muscular durante a noite
Entenda a relação direta entre o exercício e sono para otimizar sua recuperação física e garantir que o corpo descanse profundamente após atividades intensas. Muitas pessoas acreditam que treinar pesado é o único passo para o sucesso, mas esquecem que…
Exercício e sono: descubra como a prática de atividades físicas no momento certo pode turbinar o seu descanso noturno e a recuperação muscular
A ciência por trás da relação entre o exercício e o sono revela como o momento do treino influencia diretamente a qualidade do seu descanso noturno e a recuperação do corpo Muitas pessoas acreditam que treinar pesado à noite prejudica…
Adesão ao tratamento: por que seguir a recomendação médica é o segredo para recuperar sua saúde e evitar complicações graves
A adesão ao tratamento é o pilar fundamental para garantir que o seu corpo responda corretamente aos medicamentos e mantenha o controle de qualquer condição de saúde diagnosticada. Muitas pessoas iniciam uma terapia medicamentosa com entusiasmo, mas acabam abandonando as…
Como os pets e a saúde mental se conectam: entenda por que ter um animal de estimação transforma o seu bem-estar diário e reduz o estresse
A ciência comprova que a relação entre pets e saúde mental vai muito além de apenas uma companhia, pois os animais transformam o nosso bem-estar físico e emocional de forma profunda e duradoura. Você já sentiu que seu animal de…
Os efeitos do álcool no metabolismo: entenda como o fígado e a queima de gordura são impactados pelo consumo de bebidas alcoólicas
O impacto real do consumo de álcool no seu metabolismo e por que essas substâncias podem sabotar seus objetivos de saúde e bem-estar físico Muitas pessoas não fazem ideia de como a ingestão de bebidas pode alterar o funcionamento interno…
Prevenção osteoporose: 5 passos essenciais para fortalecer seus ossos e evitar fraturas antes que seja tarde demais
A prevenção osteoporose é o melhor caminho para garantir um envelhecimento saudável e evitar fraturas graves que comprometem a sua mobilidade diária. Muitas pessoas acreditam que a perda de massa óssea é um processo inevitável do envelhecimento, mas a ciência…
A ciência explica por que a combinação entre exercício e música é o segredo definitivo para turbinar seus resultados na academia
Descubra como a relação entre exercício e música transforma o seu esforço físico em performance de elite através do ritmo e da neurociência Você já sentiu que aquele treino pesado flui muito melhor quando sua playlist favorita começa a tocar,…
Jejum intermitente funciona de verdade? A ciência explica o impacto real no metabolismo e na autofagia do seu corpo
Entenda como o jejum intermitente altera o funcionamento do seu metabolismo e quais são as evidências científicas sobre essa prática alimentar. O jejum intermitente tornou-se um dos assuntos mais comentados no mundo da nutrição, prometendo benefícios que vão muito além…
Como o exercício e o sono se conectam para melhorar sua saúde e o que você precisa fazer para dormir melhor após treinar
A relação entre exercício e sono é fundamental para o seu bem-estar, sendo um pilar essencial para quem busca uma recuperação muscular eficiente e mais disposição no dia a dia. Muitas pessoas acreditam que praticar atividades intensas à noite pode…